Podcast Episodes
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266. TRIATLETA COMPARTE SU EXPERIENCIA EN UN IRONMAN!
¿Qué lleva a una persona a completar un Ironman? ¿Qué ocurre en la mente cuando llevas horas sufriendo y cada parte de tu cuerpo te pide abandonar?En…
1 month ago
265. CÓMO SABER TU NIVEL DE INFLAMACIÓN EN UNA ANALÍTICA
¿Cómo saber si tienes inflamación crónica en una analítica? En este vídeo te explico cómo interpretar correctamente marcadores como la PCR ultrasensi…
1 month, 1 week ago
264. CONOCE LA VERDAD DE LOS ALIMENTOS ECOLÓGICOS QUE NADIE TE CUENTA!
¿Qué hay realmente detrás de los alimentos ecológicos, la agricultura regenerativa, Biocultura y el movimiento ecológico en España?
En este episodio c…
1 month, 1 week ago
263. TERAPIA DE REMPLAZO DE TESTOSTERONA; ÉSTA ES MI OPINIÓN
¿Qué es realmente la terapia de reemplazo de testosterona (TRT) y cuándo tiene sentido planteársela?
En este episodio analizo desde la fisiología qué …
1 month, 2 weeks ago
262. CARDIO EN AYUNAS. ¿REALMENTE "QUEMAS" MÁS GRASA?
¿El cardio en ayunas realmente ayuda a perder grasa o es uno de los mayores mitos del fitness moderno?
En este episodio analizo desde la fisiología qu…
1 month, 2 weeks ago
261. HÁBITOS QUE DAÑAN TU TIROIDES!
¿Te cuesta perder grasa aunque hagas dieta? ¿Te sientes más cansado de lo habitual, notas caída del cabello, peor tolerancia al frío o sientes que tu…
1 month, 3 weeks ago
260. DOLOR MENSTRUAL: POR QUÉ OCURRE Y CÓMO RESOLVERLO!
¿Te duele la regla todos los meses? ¿Necesitas ibuprofeno constantemente para poder seguir con tu vida normal? Entonces este vídeo probablemente te i…
1 month, 4 weeks ago
259. ONCÓLOGA REVELA LA VERDAD SOBRE EL CÁNCER!
¿El cáncer es únicamente una enfermedad genética… o también metabólica?
En este episodio hablamos con la doctora Cristina Sánchez sobre una de las enf…
2 months ago
258. CÓMO CONOCER TU NIVEL DE ESTRÉS EN UNA ANALÍTICA.
¿Tu cortisol sale “normal” en una analítica… pero aun así te sientes cansado, inflamado, con ansiedad, insomnio o fatiga constante? En este vídeo te …
2 months ago
257. PESCADO AZUL: CÓMO EVITAR EL MERCURIO Y OTROS METALES PESADOS.
Si consumes pescado azul pensando que estás haciendo lo mejor para tu salud, pero no tienes en cuenta el contexto actual de contaminación ambiental y…
2 months, 1 week ago