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108. CONOCE TUS SISTEMAS ENERGÉTICOS
En este nuevo episodio del podcast, te vengo hablar de todos aquellos sistemas que tiene nuestro cuerpo para obtener energía, incluyendo:
• El Sistem…
1 year, 9 months ago
107. HUEVOS: TODO LO QUE NECESITAS SABER.
En este nuevo episodio del podcast, he decidido hablar acerca de los huevos, detallando su perfil nutricional, sus beneficios, hablar también acerca …
1 year, 9 months ago
106. EL DESAFÍO DE VIVIR EN SILLA DE RUEDAS, CON ALBERT LLOVERA
En este nuevo episodio del podcast, tengo el placer de tener como invitado a ALBERT LLOVERA, quien es piloto profesional de RALLY, embajador de UNICE…
1 year, 10 months ago
105. COMO PREPARAR TU PRIMER MARATÓN
En este nuevo episodio del podcast, he querido compartir mi opinión acerca de qué estrategias nutricionales utilizaría para preparar mi primer marató…
1 year, 10 months ago
104. INSULINA: CONOCE TODAS SUS FUNCIONES
En este nuevo episodio del podcast, os vengo a hablar acerca de la hormona INSULINA, así como de las funciones que cumple en:
- El control glucémico…
1 year, 10 months ago
103. COLESTEROL Y RIESGO CARDIOVASCULAR
En este nuevo episodio del podcast, te vengo a hablar acerca del mito del Colesterol como único parámetro de riesgo cardiovascular fiable, así como d…
1 year, 10 months ago
102. APRENDE A COMPRAR EN EL SUPERMERCADO
En este nuevo episodio del podcast, he tenido el placer de tener como invitado a Alex Yañez, quien es Doctor en CAFD, Nutricionista y preparador físi…
1 year, 10 months ago
101. FUNCIONES DEL CORTISOL Y CONSECUENCIAS DEL ESTRÉS CRÓNICO
En este nuevo episodio del podcast, he decidido hacer un breve repaso acerca de las funciones que cumple el Cortisol y cuáles son las implicaciones s…
1 year, 10 months ago
100. AMENORREA, ENDOMETRIOSIS, SOP Y MENOPAUSIA, CON ELSA VIÑUELA
En este nuevo episodio del podcast, tengo el placer de tener como invitada a Elsa Viñuela, quien es especialista en Salud Hormonal Femenina, Técnico …
1 year, 10 months ago
99. DE EMPRENDEDOR A MULTIMILLONARIO CON EL FITNESS, DAVID MARCHANTE
En este nuevo episodio del podcast, tengo el placer de tener como invitado a David Marchante, quien está detrás de “Powerexplosive”, es también autor…
1 year, 11 months ago