Podcast Episodes
Back to Search#505 LA LIBERTAD DE ELEGIR TU ACTITUD
Episode 512
Al ser humano se le puede arrebatar todo excepto una cosa: la libertad de elegir su actitud frente a las circunstancias.
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8 months, 4 weeks ago
#504 NEUROPLASTICIDAD Y CAMBIOS DE HÁBITOS
Episode 511
El cambio en el cerebro ocurre cuando tres elementos se alinean: repetición, atención plena e intención clara. Repetir por sí solo no basta. Es neces…
8 months, 4 weeks ago
#503 APRENDE A VIVIR Y DEJA DE SOBREVIVIR
Episode 510
El verdadero desafío es despertarte sabiendo que ese día lo estás usando para vivir, no solo para resistir.
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9 months ago
#502 EXCELSIOR
Episode 509
Excelsior no es una palabra, es una promesa: seguir subiendo, incluso cuando la cima parece inalcanzable.
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9 months ago
#501 ES MAS FACIL CULPAR QUE CAMBIAR
Episode 508
Tu cerebro busca el camino de menor resistencia. Culpar a otros evita el esfuerzo emocional de enfrentar tus propias fallas o la incomodidad del camb…
9 months ago
#500 DESCONECTAR MENTALMENTE MEJORA LA PRODUCTIVIDAD
Episode 507
Para ganar velocidad es necesario frenar. Desconectar mentalmente es clave para mejorar la productividad. Hacer sin parar puede parecer eficiente, pe…
9 months ago
#499 TOMATE UN RESPIRO
Episode 506
Detenerse conscientemente permite reconectar con lo que realmente importa, tomar decisiones más sabias y vivir con mayor plenitud.
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9 months ago
#498 DA LO MEJOR DE TI EN CADA INSTANTE
Episode 505
Dar lo mejor de ti en cada instante es una filosofía poderosa para avanzar con firmeza.
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9 months, 1 week ago
#497 REFLEXIONES DE FRANZ KAFKA
Episode 504
Franz Kafka (1883–1924) fue un escritor checo de lengua alemana, considerado una de las figuras más influyentes de la literatura del siglo XX.
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9 months, 1 week ago
#496 VIVIR EL PRESENTE, ES LO UNICO REAL
Episode 503
El ahora es todo lo que realmente tenemos. Por eso, es esencial hacer algo hoy, disfrutar la felicidad de hoy, y aprovechar cada instante como una op…
9 months, 1 week ago