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#679「あたりまえ」を疑え！
【今日のテーマ】 「当たり前」を疑え！固定観念を捨てたら家事と部屋が劇的にラクになった話 日々なんとなく「あって当たり前」と思っている日用品や習慣、実はなくても全く困らないかもしれません！ 今回は、我が家で実際に「手放してよかったもの」や「当たり前を見直してラクになったこと」についてお話しし…
1 month, 2 weeks ago
#678 収録環境どんな感じ？
今回のテーマは、ちょっとゆるっと「収録環境」についてお話ししました。 8歳と6歳の子どもがいる我が家ですが、配信はなんと【朝4時台】！ 家族を起こさないよう、寝室から離れたリビングのソファでこそこそと一人で収録しています（笑） ・ソファーを机代わりにしたリアルな収録スタイルの話 ・寝る前に配…
1 month, 2 weeks ago
#677 体型維持は大事！
💡 今回のトーク内容 ・体型維持が「将来の医療費・介護リスク」を削減する ・「太ると服が着られなくなる」という目に見えないコスト ・間食コントロールで年間数万円の節約に？ ・今日からできる！体型維持のための具体的アクション（体重測定・屋上縄跳び！？） 「痩せる」となるとハードルが高く感じますが…
1 month, 2 weeks ago
#676【マスト】節約は水筒から
水筒の導入は、間違いなく効果が高くて実感しやすい「節約の第一歩」ですね。毎日のペットボトル代やカフェ代を抑えられるだけで、年間で見るとかなりの固定費削減になります。 買い替えられたタイガー魔法瓶の「MMZ-W060WK」（600ml / イーグレットホワイト）は、まさに日常使いに最適な選択肢です。…
1 month, 2 weeks ago
#675【中学校】公立or私立どっち？
中学校の公立と私立（中高一貫校）には、それぞれ明確な特徴とメリット・デメリットがあります。奥様が懸念されている「高校受験の負担」も含めて整理します。 公立と私立（中高一貫）の比較 | 比較項目 | 公立中学校 | 私立中高一貫校 | |---|---|---| | 費用 | 年間約54万円（学費・…
1 month, 2 weeks ago
#674 学校生活は〇〇が鍵！
学校生活が始まりましたが、子どもたちも暑さで少し疲れが出てくる頃ですよね。 新学期を元気に乗り切るための「生活リズム」と、そのカギを握る「夕食準備の時短」についてお話ししました！ 忙しい平日の夜、みなさんはどうやって晩御飯を乗り切っていますか？ 「朝のうちに仕込んで夜は温めるだけ」の簡単おすすめレ…
1 month, 3 weeks ago
#673 ギガを減らそう！
スマホのデータ通信（ギガ）を減らし、スマホに依存しすぎない生活を意識することは、通信費の節約だけでなく、時間や精神面のゆとりを取り戻す上で非常に効果的です。 動画視聴を控えて読書を取り入れる生活には、多くのメリットがあります。 * 時間の質が高まる * 動画の受動的な消費を減らすことで、思…
1 month, 3 weeks ago
#671 お酒のツマミは怖い！
あのおいしさは、文字通り「悪魔的」ですよね……！カリッと揚がった鶏皮の脂と塩気、旨味の爆発力は、一口食べた瞬間に脳が喜んでしまう中毒性があります。 普段お酒を控えているのに「ツマミ」や「スナック菓子」を避けるべきかというと、健康やエイジングケアの観点から言えば、日常的に食べるのは避けたほうが間違い…
1 month, 3 weeks ago
#670 電車でスマホを見るな！能動的に情報を得る読書のススメ
毎日通勤電車に乗っていて「みんなスマホばかり見ているな」と感じることはありませんか？ 今回は、自分自身への戒めも込めて「電車でスマホを見るのをやめよう」というテーマでお話しします。パズルゲームやSNSなど、受動的に流れてくる情報に時間を奪われるのではなく、あえて「本を開く」ことで得られるメリッ…
1 month, 3 weeks ago
#669【ビジネスリュック】買い替えか修理か？
💡 本日のテーマ：ビジネスリュック「買い替え」vs「修理」 毎日通勤で使っている愛用のACE（エース）のビジネスリュック。 持ち手（ハンドル）部分のカバーが剥がれてきてしまい、「買い替えかな…？」とAmazonで調べたところ、なんと約33,000円！ リュック自体はまだまだキレイなのに、持ち…
1 month, 4 weeks ago