Podcast Episodes

#64 - Warum sich jeder Mensch mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigen sollte

Episode 65

Bevor ich mich selbst auf den Weg der Persönlichkeitsentwicklung begeben habe, habe ich sehr unbewusst gelebt. Genau deswegen wusste ich auch nicht, dass es gerade die Persönlichkeitsentwicklung war…

Published on 9 months, 2 weeks ago

#63 - Uns selbst an erste Stelle setzen, oder die Menschen die wir lieben?

Episode 64

Eine interessante Frage, die wir uns stellen dürfen: Wen setzen wir in unserem Leben an die erste Stelle? Unsere Liebsten oder uns selbst? Gibt es da den einen richtigen Weg? Ich beschäftige mich in…

Published on 9 months, 3 weeks ago

#62 - Ich und 3 meiner größten Schwächen

Episode 63

In der heutigen Folge nenne ich euch drei meiner persönlich größten Schwächen. Diese Episode dient nicht dazu, hilfreiche Tipps zu geben, wie man diese wieder los wird, sondern viel eher um zu zeige…

Published on 10 months ago

#61- Echtes Selbstbewusstsein aufbauen - Wie funktioniert das wirklich?

Episode 62

Wie werde ich wirklich selbstbewusst?

Wie werde ich wirklich selbstbewusst?

Es gibt verschiedene Wege, ein gesundes Selbstbewusstsein aufzubauen. Meist ist dies mit einem Prozess verbunden, der bis a…

Published on 10 months, 1 week ago

#60 - Drei Sätze, die niemanden helfen - Und was wir besser sagen könnten

Episode 61

Gut gemeinte Sätze, die dem Gegenüber so gar nicht weiterhelfen. Genau darüber spreche ich in der heutigen Episode.

Wir wollen oft nur das Beste für eine uns nahestehende Person, der es nicht gut g…

Published on 10 months, 2 weeks ago

#59 - Schluss mit Stress im Alltag - Wie schaffe ich es, mich wirklich zu entspannen?

Episode 60

Immer wieder verfallen wir in unserem Alltag Stresssituationen, die uns aus der Ruhe bringen. Doch sind diese Situationen überhaupt zu vermeiden, oder sollten wir lernen, anders mit ihnen umzugehen?…

Published on 10 months, 3 weeks ago

#58 - Herz über Kopf? - Warum es Sinn macht, manchmal mehr auf sein Herz zu hören

Episode 59

Oft stellen wir uns die Frage, ob es mehr Sinn macht, auf sein Herz oder seinen Verstand zu hören. Denn beide, Kopf und Herz, sprechen andauernd zu uns. Meistens geht es dabei darum, eine Verletzung…

Published on 10 months, 4 weeks ago

#57 - Wie setze ich innere Arbeit im Alltag um?

Episode 58

Eine Episode über die innere Arbeit im Alltag

Es ist leicht, Inhalte über Persönlichkeitsentwicklung zu konsumieren. Jedoch besteht die Kunst darin, die innere Arbeit auch in seinem eigenen Alltag an…

Published on 11 months ago

#56 - 3 Impulse um zu leben, wer du wirklich bist

Episode 57

Sein Inneres zu leben ist alles andere als leicht. Oft werden wir durch äußere Einflüsse und unser soziales Umfeld stark beeinflusst und verlieren dabei den Fokus auf uns selbst. Wir leben eine Vers…

Published on 11 months, 1 week ago

#55 - Loslassen! Warum es so wichtig für uns ist

Episode 56

“Loslassen” ist ein großer Themenbereich. Besonders wenn es um zwischenmenschliche Beziehungen geht, kann dieses Thema sehr schmerzhaft und emotional werden. Wie man trotzdem erkennt, wann es Zeit i…

Published on 11 months, 3 weeks ago