Podcast Episodes
Back to Search
睡眠是你身体自带的超级修复力
Season 1 Episode 13
你，睡得好吗？经常熬夜吗？你羡慕那些每天只需要睡四五个小时的人吗？熬几个通宵之后，蒙头大睡补一觉，真的补得回来？睡眠问题已成为全球问题。据统计，全世界约1/3 的人有睡眠问题，超过 3 亿中国人有睡眠障碍。专门研究睡眠的英国科学家Matthew Walker在2019年TED大会上谈睡眠赋予人类的…
2 years, 8 months ago
鬼才作家用一个小游戏教你培养想象力
Season 1 Episode 12
想象力是天生的吗？你是否对创作很感兴趣，但是担心想象力不足？作家马伯庸相信想象力是可以通过后天训练而提升的。在2016年的TEDx三里屯大会上，他分享一个自己发明的思维小游戏，不仅可以解闷，还可以拓展想象力。
想像力是天生的嗎？ 你是否對創作很感興趣，但是擔心想像力不足？ 作家馬伯庸相信想像力是可以…
2 years, 9 months ago
在美墨邊境尋找被貼了最危險「標簽」的人
Season 1 Episode 11
有沒有一個觀點，讓你和最親近的人都爭得赤耳面紅，甚至關系破裂？你是否曾經特別討厭一類人，但是因為接觸了其中的某個人，讓你開始質疑自己過去的想法？曾寶儀在TEDx台北2019大會談一段親身體驗——為了制作和主持紀錄片《明天之前》，她來到沖突不斷的美墨邊境，與邊境巡邏民兵、給偷渡者送水的志願者和偷渡者…
2 years, 9 months ago
也许这才是你抑郁和焦虑的原因
Season 1 Episode 10
在这些年里，严重的抑郁和焦虑症在各个国家都有上升趋势，这是为什么？你也感到沮丧或焦虑吗？这并不代表你软弱，也不代表你疯狂。也许，你只是一个需求没有被满足的人。 在2019年的TEDSummit大会上，记者Johann Hari 分享各国专家对抑郁和焦虑背后原因的新见解，介绍一种不吃药就能告别抑郁症…
2 years, 9 months ago
只要刑罚够重，就没人敢犯罪？
Season 1 Episode 9
你有没有注意过？每次出现热点案件，都会有很多人呼吁死刑，认为只要刑罚够重，就没人敢犯罪！——你也这么看吗？本集演讲人是人气法律博主、律师法山。在2020年的TEDx成都大会上，他用真实案例和法学专业知识，探讨重刑主义是否真的会让你“更安全”。
你有沒有註意過？ 每次出現熱點案件，都會有很多人呼籲死…
2 years, 9 months ago
出国旅游的一些新玩法
Season 1 Episode 8
今天，出国旅游越来越方便，再加上互联网，你会发现，远方不再有那么多我们觉得新奇、陌生的地方了。那么这时候，我们出发去看世界究竟是要看什么？国际记者周轶君在2017年TEDxYouth苏州大会上，用丰富经验和你分享，怎样旅行能让你不仅打卡晒照片，而且玩出新境界。
今天，出國旅遊越來越方便，再加上網路，…
2 years, 10 months ago
用数学来反抗内卷
Season 1 Episode 7
这些年，“内卷”这个词伴随着社会竞争压力的增加，成了一个流行语。那什么是内卷？怎么避免被卷？你是不是已经被卷了？自称是非典型数学家的John Li相信，既然内卷是人为造成的，那么我们就可以选择反抗它，用数学来反抗它。在2021年的TEDx深圳大会上，John Li分享如何用数学思考方式来拆解内卷。…
2 years, 10 months ago
内向性格的独特优势
Season 1 Episode 6
你是一个内向还是外向的人？你觉得内向是一种缺陷吗？外向性格在社会上更占优势吗？专门研究这一问题的Susan Cain发现，内向不仅不是缺陷，还是一种独特优势。这个演讲颠覆了全球无数人对内向性格的看法，成为TED历史上最受欢迎的演讲之一。
你是內向還是外向的人？ 你覺得內向是一種缺陷嗎？ 外向性格在社…
2 years, 10 months ago
當孩子不聽話，別為一時方便把他的「翅膀」綁起來
Season 1 Episode 5
當孩子不聽話的時候，做家長的該怎么辦？我們是不是聽過很多這樣的話：「照我說的做，沒有為什么，因為父母都是為你好，再不聽話小心揍你。」好，眼前的麻煩結束了，可問題是，這時候孩子學會的是教育還是教訓？ 這一集的演講人是郝廣才，他所創作和主編的兒童繪本曾榮獲300多項國際大獎。在2015年的TEDx台北…
2 years, 10 months ago
越来越多案例浮出水面，保护未成年人我们该怎么做
Season 1 Episode 4
你有没有一种印象，好像这些年，未成年人受到性侵的案件越来越多。是现在坏人越来越多了吗？办理过许多未成年人案件的张玉霞给出了一个令人想不到的答案。在2019年的TEDx紫竹女性大会上，“小张律师”从小时候的亲身经历谈起，从法律人的角度分享：我们该如何保护孩子。
你有沒有一種印象，好像這些年，未成年人受…
2 years, 11 months ago