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#176 Charge mentale : le poids invisible qui t'épuise sans que tu t'en rendes compte
Season 2 Episode 113
Aujourd'hui, je te propose de parler d'un sujet qui pèse lourd, très lourd, mais qu'on ne voit jamais: la charge mentale.
Pourquoi elle nous colle à …
2 months, 1 week ago
#175 Mindset : Comment vaincre le perfectionnisme ?
Season 2 Episode 112
Bienvenue dans cet épisode du Journal Intime du Succès, où nous explorons ensemble le poids invisible mais omniprésent du syndrome de la Superwoman. …
2 months, 2 weeks ago
#174 Comment utiliser ton style pour atteindre un objectif pro ?
Season 2 Episode 111
Et si ta garde-robe était ton meilleur outil de propulsion professionnelle ?
Cette semaine, je t'ouvre les coulisses du programme EyesBreaker avec un …
2 months, 3 weeks ago
#173 Pourquoi les femmes qui s'habillent bien gagnent 20% de plus (et comment en profiter)
Season 2 Episode 110
Les femmes qui s'habillent bien gagnent 20% de plus. Pendant que tu dénonces le patriarcat, d'autres maîtrisent les règles du jeu et négocient 10K de…
3 months ago
#172 Pourquoi tu es épuisée avant même de commencer ta journée (et ce n'est pas ton sommeil)
Season 2 Episode 109
Tu te réveilles déjà fatiguée ? Ce n'est pas ton sommeil. C'est que tu sors de chez toi dans le mauvais état neurologique.
Dans cet épisode, je décort…
3 months, 1 week ago
#171 Pourquoi tu te sens parfois illégitime (syndrome de l'imposteur ou vrai problème)
Season 2 Episode 108
Tu te sens illégitime dans ton nouveau poste ? Tu attribues tes succès à la chance ? Tu es à l'aise dans l'exécution mais mal à l'aise dans la représ…
3 months, 2 weeks ago
#170 Comment tes croyances limitantes t'empêchent de voir ton vrai potentiel ?
Season 2 Episode 107
Et si tout ce que tu croyais sur toi-même n'était qu'une illusion construite par les attentes des autres ?
Dans cet épisode, je te partage le prologue…
3 months, 3 weeks ago
#169 La gratitude t'empêche d'évoluer
Season 2 Episode 106
Tu te sens coupable de vouloir plus alors que tu as déjà tant accompli ? Cette tension entre gratitude et ambition te paralyse ?
Dans cet épisode, je …
3 months, 4 weeks ago
#168 Mindset : ta générosité te ruine (et personne ne te le dit)
Season 2 Episode 105
Dans cet épisode du Le Journal Intime du Succès, on démonte une croyance profondément ancrée et pourtant terriblement toxique : « Donner gratuitement…
4 months ago
#167 Manifester, c'est quoi exactement ?
Season 2 Episode 104
Mais ça signifie quoi VRAIMENT manifester (spoiler : ce n'est pas ce que tu crois)
Manifester, ce n'est ni rêver, ni visualiser très fort, ni "vibrer …
5 months, 1 week ago