Podcast Episodes

12 - Julegave fra følelsesrike

Season 1 Episode 12

Du får en julegave fra følelsesrike.
Vi guider deg igjennom en meditasjon for å finne ro i en hektisk førjulstid.

2 years, 6 months ago

View Episode

11 - Når barn flytter hjemmefra.

Season 1 Episode 11

I dagens episode møter du vår gjest  Helene Groth.
Vi snakker om følelser vi foreldre kan kjenne på, når barn flytter hjemmefra.

2 years, 6 months ago

View Episode

10 - Spørsmål og svar

Season 1 Episode 10

Vi svarer på spørsmål fra episode 8- Fight, flight and freeze 
og episode 9- Kjærlighet.

2 years, 7 months ago

View Episode

9 - Kjærlighet

Season 1 Episode 9

Vi snakker om følelsen kjærlighet.
Kjærlighet i forhold.
Kjærlighet på mange plan.
Kjærlighet til seg selv.
Hvordan oppnå kjærlighet i sitt liv.

2 years, 7 months ago

View Episode

8 - Fight, flight and freeze

Season 1 Episode 8

I denne episoden har vi vår første gjest, Lars Petter Støten som er i Røde kors.
Han deler sine opplevelser om Fight, flight and freeze.

2 years, 8 months ago

View Episode

7 - Spørsmål og svar.

Season 1 Episode 7

Vi svarer på spørsmål fra lyttere. 

1. Vi svarer på spørsmål om det å være sjalu i et forhold.
 2. Hva med å ta ansvar for sine egne følelser.
 3. Hva e…

2 years, 8 months ago

View Episode

6 - Frustrasjon del - 2.

Season 1 Episode 6

Frustrasjon del - 2.

Vi snakker om hva frustrasjon er, og dykker dypere ned i denne følelsen.

1. Hva er frustrasjon?

2. Vi tar for oss noen teknikker fo…

2 years, 9 months ago

View Episode

5 - Frustrasjon del 1.

Season 1 Episode 5

Del 1. Frustrasjon

1. Vi deler egne erfaringer rundt følelsen frustrasjon.

2. Hvorfor for vi følelser som frustrasjon?

3. Møt frustrasjon!

2 years, 9 months ago

View Episode

4 - Spørsmål og svar.

Season 1 Episode 4

Vi svarer på spørsmål fra lyttere, episode 1 og 2. 

1. Hva vil det si og eie sine egne følelser?
2. Er det bare høysensitive og følsomme personer som h…

2 years, 9 months ago

View Episode

3 - Brann og ulike følelser

Season 1 Episode 3

Vi snakker om egen opplevd  brann.
Hva slags følelser kan man møte i en traumatisk hendelse som brann.
Hvordan blir tiden etterpå?
Hvorfor det er lurt å…

2 years, 9 months ago

View Episode