Podcast Episodes

Cette phrase qui a bouleversé ma vie : "tout arrive pour une raison" .

Le jour où mon inconscient a formulé cette phrase: ça a TOUT changé.

Alors j'avais envie de vous en parler parce que depuis, j'arrive à analyser les signes que la vie me laisse et par la même occasio…

Published on 1 year, 10 months ago

J'arrive PAS à gérer les IMPRÉVUS. (SANS FILTRE)

Ce podcast n’était pas prévu lui aussi.

On se retrouve à discuter ensemble dans un jardin parisien dont j’ignorais l’existence ! (mais très sympa)

Bon, j’espère qu’il vous parlera parce que du coup, j’…

Published on 1 year, 10 months ago

CES CHOSES QUI ONT RENDU MA VIE MEILLEURE

Une sorte de "favoris du moment" revisité.

Allant de food, de livres, de moments de vies, de découvertes ou de nouvelle façons de réagir dans des situations quotidiennes : j'avais trop de trucs à vo…

Published on 1 year, 11 months ago

Fatigué et moral à 0 : SANS FILTRE (promis ça ira mieux demain)

Un matin gris. Moral à 0 et fatiguée. 

Alors j’ai décidé de vous emmener avec moi toute la journée. 

La règle ? Ne RIEN prévoir.

Simplement se laisser guider par ses envies et son instinct.

PS: le soleil…

Published on 1 year, 11 months ago

JE CULPABILISE DE PRENDRE DU TEMPS POUR MOI. -R'TOUR AU TAF ÉPISODE 3-

Un 3ème et dernier épisode "R'TOUR AU TAF" pour vous motiver, t'organiser et essayer d'adopter de nouvelles habitudes pour cette rentrée.

Un épisode où je me livre à vous, sur la culpabilité de m’acco…

Published on 1 year, 11 months ago

Mieux vaut UN PEU que PAS DU TOUT (ça va changer ton quotidien)

Tu savais que dans certaines situations, faire l’action 15minutes, suffit pour que tu en ressentes la satisfaction ? 

Un épisode enregistré sur le trajet du retour pour rentrer chez moi ( au cocon par…

Published on 1 year, 11 months ago

15 MINUTES POUR: t’organiser (promis ça va te motiver) -R'TOUR AU TAF ÉPISODE 2-

Deuxième épisode de la série R’tour Au Taf pour t’aider à te motiver, à t’organiser et à apporter les changements nécessaires dans ton quotidien pour vivre au mieux cette nouvelle rentrée ou plutôt «…

Published on 2 years ago

8H52: ma ROUTINE DU MATIN sans filtre

Il est 8h52 (oui), et le réveil vient de sonner. 

Tu viens ? Je t’emmène avec moi ce matin dans ma morning routine à Paris. 

(Je te préviens j’ai la voix du matin)

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/…

Published on 2 years ago

MON MEILLEUR CONSEIL POUR ÊTRE PRODUCTIF: t’accorder du temps pour toi (mais pas que) -R'TOUR AU TAF ÉPISODE 1-

L’importance d’avoir un équilibre dans notre quotidien. Pas toujours facile crois-moi ! (Mais nécessaire, voire primordiale) : tu vas très vite comprendre.

Premier épisode de la série R’tour Au Taf po…

Published on 2 years ago

Rêver est la première étape pour réaliser tes rêves (oui)

Un premier épisode enregistré sur le trajet pour rentrer chez moi ( au cocon parisien pour les intime); où j’aborde le fait de croire en ses rêves. 

Oui, je le vois 10 ans plus tard. 

« Croire en ses r…

Published on 2 years ago