Podcast Episodes
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Folge #013 - Wir starten das Tempotraining und stellen uns der Hörer-Challenge
Hallo, was geht? In dieser Folge haben wir einen Blumenstrauß an Themen und Entscheiden uns für die Hörer Challenge Sehr aktive Woche mit tollen Wand…
2 years, 3 months ago
Folge #012 - Verrückt für den guten Zweck - Weltrekord im Rückwärts-Treppenlauf - mit Carsten Neder
Hallo, was geht? "Wieviele Höhenmeter kann man wohl in 24 Stunden rückwärts auf Treppen schaffen? Für den guten Zweck geht da schon was..." Diese Fol…
2 years, 3 months ago
Folge #011 - Trans Alpine Run, Eiger Ultra E250 und viel soziales Engagement - mit Andy Brittain
Hallo, was geht? "Was ist physisch bzw. mental anstrengender - Non Stopp Lauf Eiger Ultra E250 oder der Etappenlauf über die Alpen Trans Alpine Run?"…
2 years, 3 months ago
Folge #010 - Smalltalk, Herbstambitionen und Aufruf uns zu challengen
Hallo, was geht? In dieser Folge unterhalten wir uns über unterschiedliche Themen und brauchen Input von der Community Was "läuft" aktuell bei uns be…
2 years, 3 months ago
Folge #009 - In 20 Tagen von Flensburg nach Passau - Germany on Trails - mit Wolfgang Schönegger
Hallo, was geht? "Wenn ich schon nicht schneller laufen kann, dann laufe ich eben länger!" Wolfgang Schönegger ist Pensionär - und zugleich ist er de…
2 years, 3 months ago
Folge #008 - Mentales Training "den Organismus mit gezielten Reizen steuern" - mit Katrin Posch
Hallo, was geht? Mentales Training ist ein sehr interessanter Aspekt im Ausdauersportbereich - aber nicht nur dort. Es gibt unterschiedlichste Method…
2 years, 3 months ago
Folge #007 - 100km Ultra beim Julian Alps by UTMB in Slowenien - mit Oliver
Hallo, was geht? Meinen dritten Ultra in diesem Jahr und zweiten 100km-Lauf überhaupt bin ich (Oliver) beim Julian Alps Trail Run by UTMB gelaufen. I…
2 years, 4 months ago
Folge #006 - Grenzerfahrungen beim TDS 155km/9.000hm (UTMB) - mit Constantin Leinekugel
Hallo, was geht? "... TDS 2023 - Du hast mir alles was irgendwie in mir steckt abverlangt - mich aber mental auf ein neues Level gebracht." Constanti…
2 years, 4 months ago
Folge #005 - Trainingsmethoden Teil 2: Strukturiertes Training nach Plan
Hallo, was geht? In dieser Folge haben wir unseren zweiten Teil zu den Trainingsmethoden für Euch. Heute geht es um strukturiertes Training nach Trai…
2 years, 4 months ago
Folge #004 - Als Flachländer zum Zugspitz Ultra - mit Jurgen van der Voet
Hallo, was geht? In dieser Folge beweist Oli mit seinem so wunderbar sympathischen Interviewgast Juergen, dass man als Laufeinsteiger nach drei Monat…
2 years, 4 months ago