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《终身成长（实践版）》如何训练出成长型思维
Episode 125
思维方式决定了我们的人生高度。固定型思维束缚我们，而成长型思维则帮助我们突破限制。斯坦福大学教授卡罗尔·德韦克提出的“终身成长”理念，引入认知行为疗法，提供实用案例和方法，帮助人们培养成长型思维。这本“终身成长实践版”，通过详尽的实践指南，如同一场思维成长训练营，让我们的生活在各个层面取得进步。本…
1 year, 9 months ago
《没有一棵树，一开始就是树》千万级人气治愈漫画，把焦虑从家里彻底带走
Episode 129
《没有一棵树一开始就是树》是一本温暖治愈的家庭教育指南，专为中国父母和孩子设计。它通过温暖的小诗和漫画，帮助父母理解孩子，建立彼此尊重的关系，解决家庭焦虑。父母是根，孩子是花朵，焦虑的根源通常来自父母。本书鼓励父母陪伴孩子成长，不求完美，只需调整心态，共同度过温暖无虑的时光。教育不是急功近利，而是…
1 year, 10 months ago