Podcast Episodes
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#05 なーんもうまくいかない日の過ごし方
なんもうまくいかない日はあるので、 そういう時は「基準値を下げる」のが大切です。 詳しくはラジオを聴いてみてね！ #寝る前に聴きたい#自己紹介#メンタル#雑談
Published on 5 years, 6 months ago
#04 休みの日に寝てばかりな人は〇〇。
仕事や約束は守れるけど、休みの日は寝てばかり。どうして？ 実は、ストレスがとても溜まっている状態なんです。 【こうなりやすいタイプの人】 □頑張り屋さん □まじめで、しっかり者 □周りに気を遣える人 □嫌われるのが怖い人 □ちゃんとしたい人 当てはまる人は、 頑張りすぎてストレスが溜まりやすいんです。 こういう人にとって…
Published on 5 years, 6 months ago
#03 メンタルは戦わないが最強。
・誰かと比較して落ち込んでしまう ・周りの人を傷つけてしまう そんな人に向けてお伝えしました！ 何か参考になればとても嬉しいです✨ #メンタル#メンタル強化#仕事#おやすみ #寝る前に聴きたい#今日何した？
Published on 5 years, 6 months ago
#02 メンタルは弱くて大丈夫。
メンタルは弱くても大丈夫。 落ち込まないように、ネガティブにならないように生きるのは苦しいから、さっさと開き直って楽しく毎日過ごそうね〜！！ #メンタル #メンタル強化 #メンタルが弱い #メンタルケア #自信#幸せ#自己肯定感 #寝る前に聴きたい
Published on 5 years, 6 months ago
#01 はじめまして！自己紹介
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 🏆20分で人生が変わる無料講座🏆 ▼「本当の自信の付け方」を受講する▼ https://lin.ee/y5B1Ypm ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 【エピローグ】 20歳のボクは ・自分の強みがわからない ・周りと比較して自信ゼロ ・将来の漠然とした不安で寝れない ・現実が空回りして何も上手くいかない そんな人生のドン…
Published on 5 years, 6 months ago