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Back to Search#151: Cholesterin, Koffein, Salz und 300 Min. Bewegung
Eure Fragen - unsere Antworten!
Heute wird’s persönlich, spannend und vielleicht auch ein bisschen überraschend! Wir beantworten eure Fragen, spreche…
4 months, 2 weeks ago
#150: Schneller regenerieren nach dem Sport – so geht’s! (Teil 3)
Die ersten 24 Stunden nach dem Training entscheiden über Deinen Anpassungserfolg!
Vom 28.-31.05.2026 findet der große Sports Nutrition Online Kongres…
4 months, 2 weeks ago
#149: Schneller regenerieren nach dem Sport – so geht’s! (Teil 2)
Die ersten 24 Stunden nach dem Training entscheiden über Deinen Anpassungserfolg!
Vom 28.-31.05.2026 findet der große Sports Nutrition Online Kongres…
4 months, 3 weeks ago
#148: Schneller regenerieren nach dem Sport – so geht’s! (Teil 1)
Die ersten 24 Stunden nach dem Training entscheiden über Deinen Anpassungserfolg!
Vom 28.-31.05.2026 findet der große Sports Nutrition Online Kongres…
5 months ago
#147: Die molekulare Basis von Gesundheit – oder wie altert man elegant?
Wir sprechen mit dem Biochemiker und Nutrigenomik-Experten Prof. Dr. Carsten Carlberg
"Wer möchte nicht gesund bleiben und elegant altern?" (Carsten…
5 months, 1 week ago
#146: Palmitoylethanolamid (PEA) - die nebenwirkungsfreie Alternative zu Schmerzmitteln!
Ein Supplement und körpereigener Stoff, der Entzündungen und Schmerzen reduziert.
Palmitoylethanolamid (PEA) ist ein körpereigenes Fettsäureamid, das…
5 months, 2 weeks ago
#145: Der Longevity-Code: Was uns GDF-15, Alpha-Klotho und BDNF über unser biologisches Alter verraten!
Jung bleiben in Körper, Geist und Seele – neue Blutwerte sagen Alterung voraus!
Die Marker GDF-15, Alpha-Klotho und BDNF spielen eine zunehmend wicht…
5 months, 3 weeks ago
#144: Natron – wirksames Hausmittel gegen Sodbrennen oder schleichender Darmsaboteur?
Nicht nur Naturheilkundler und Krebspatienten schwören auf die basische Wirkung von Natron. Tun sie es zurecht?
Natron ist sehr vielseitig und als Al…
6 months ago
#143: Fitness-Tracker – giftige Chemie am Handgelenk!
Wie PFAS aus Sportarmbändern in Deinen Körper gelangen.
Wir nehmen heute die unsichtbare Gefahr von Smart-Watches unter die Lupe. Eine Studie aus 202…
6 months, 1 week ago
#142: Pflanzendrink als Milchalternative – zwischen Hype, Wissenschaft und Realität!
Hält die pflanzliche Alternative, was sie verspricht?
Warum trinken plötzlich alle Hafermilch im Kaffee?
Sind Pflanzendrinks die ernährungsphysiologi…
6 months, 2 weeks ago