Podcast Episodes
Back to Search
#71 Góður með tölur!
Hugleiðingar varðandi rólegar vikur, markþjálfa og sixpack. Gerðum upp Meistaramót Íslands, fengum skýrslu frá Daða Arnar og fórum að sjálfsögðu í li…
1 year, 7 months ago
#70 Hálfnað verk þá hafið er!
Það var gír í okkur þetta kvöldið í Bose stúdíóinu. Við hugleiddum allt á milli þess hvort maður þyrfti að heita Jakob til að ná árangri í hlaupum yf…
1 year, 7 months ago
#69 Gerum alla brjálaða!
Í þættinum í dag ræddum við Út að hlaupa bræður Norðurlandamótið, veltum því fyrir okkur hvernig maður yrði betir í því að hlusta á sjálfan sig, kynn…
1 year, 8 months ago
#68 Ekki festast á hjólinu!
Fengum skýrslu frá pólfaranum sjálfum, Vilborgu Örnu varðandi hlaupaferilinn. Heyrðum í Óskari stuttbuxnabróður varðandi skemmtilegt hlaupaverkefni o…
1 year, 8 months ago
#67 Hvað er hvíld?
Þátturinn í dag er stútfullur af fróðleik fyrir ykkur. Latsi okkar allra besti mætti í Bose stúdíóið og jós úr viskubrunni sínum, Maggi sjúkraþjálfar…
1 year, 8 months ago
#66 Beint frá Tene!
Að þessu sinni tókum við upp á Bóse settinu á ævintýraeyjunni fögru Tenerife! Hugleiðingarnar voru á sínum stað, ferðaskýrsla frá Þorsteini og hlaupa…
1 year, 9 months ago
#65 Bannað að dæma!
Fengum góða gesti í Bose-stúdíóið, ultrahlauparaparið Birnu Maríu og Egil Örn.
Gerum upp árið 2024 hjá þeim ásamt því að kynna til leiks nýja og skem…
1 year, 10 months ago
#64 Við erum öll nautnaseggir!
Við erum mættir aftur að míkrafónunum. Ræddum við kónginn á Hvannadalshnúk um íslandsmetið sem féll á dögunum, fórum yfir síðustu hlaup og svo margt,…
1 year, 10 months ago
#63 Elísabet Margeirsdóttir
Vinkona okkar Elísabet Margeirs kom í heimsókn í Bose stúdíóið og ræddi við okkur um hlaup. Hún fer yfir það hvernig hún byrjaði hlaupaferilinn, hver…
1 year, 11 months ago
#62 Stelpupabbar!
Hugleiðingar, fátæklegt hlaupauppgjör, slúðurhorn hlauparans og alvöru skýrsla frá aðal bósaranum í Istanbúl, Kjartani Long. Allt þetta og meira til …
1 year, 11 months ago