Podcast Episodes
Back to Search30.还没老，但精神上已经准备好了！
大家好，好久不见！
2024年第一期，我们聊了衰老。
从一本叫做《闭经记》的书聊起。
衰老是令人无力的，但衰老也可以是快乐的、新奇的、充满趣味的。因此，这期播客也算是我们对衰老做的一些预习。
由于我们并没有真的经历过，所以难免想法会有些局限，可能明天就不这么想了，也可能这辈子也都会这么想。总之，是一些极其…
2 years, 7 months ago
29.年末总结：我们那不争气，但自由的2023
本期节目由【东方沙龙香水品牌melt season】和小宇宙联合【思文，败类】共同呈现。
2023年马上就要过去了，这也是我们2023年的最后一期节目。2023年，我们最大的感受就是：身心都获得了自由。听起来非常奢侈，但实现起来也并没有那么艰难。
这一期，我们聊了聊2023年做播客的心路历程，以及自己…
2 years, 7 months ago
28.“怀民亦未寝”940周年，让我们聊聊阶段性友谊
本期聊了阶段性友谊的话题。
之前聊过一期社交，发现大家说起渐行渐远的朋友都有些伤感，却又无可奈何。那么，我们伤感的是什么？无可奈何的又是什么呢？
这一期我们依然从自身出发，聊聊我们经历过的阶段性友谊、人生的丧失感以及安全感。
希望大家永远拥有友谊，友谊万岁，阶段性友谊，也万岁！
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Show Notes：…
2 years, 7 months ago
27.如果花钱不再让你快乐，那试试存钱！
本期聊存钱。本期聊了关于存钱的话题。
金钱，是人永远绕不开的话题。有时候它带给我们快乐，有时候我们又会沦为它的奴隶。那么如何在获得快乐的同时，再争取一些自由呢？也许就需要发挥我们存钱的能力了。
所以，这一期我们就从自己出发，聊聊这些年让我们（相对）自由的朴素存钱法。
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Show Notes：
01:18…
2 years, 8 months ago
26.这内在美一旦养成，可就回不了头了啊
本期聊了关于内在美的话题。
浪漫主义和现实主义的作品里常常将美升华，将真善美和心灵的崇高，塑造成可以治愈罪恶的良药。
到了今天，真善美还如此奏效吗？按本播客一直以来的观点，答案当然是肯定的。我们依然认为，精神力可以带来美的感受，这些看似遥远的大词可以拆成更具体的品质，而这些品质我们也有机会接近。
今天我…
2 years, 8 months ago
25.将自己重养一遍？父母没做好的事，我们能做好吗？
本期聊的主题是，自我抚育
“将自己重新养育一遍”，是最近社交网络上很火的一个概念，这个概念很新又很旧，是人类的一个古老命题。
那么，我们真的可以做好自己的父母吗？那些我们父母没做好的事，我们有能力做好吗？
在面对孤独、羞耻、焦虑、脆弱、被遗弃等等感受时，我们又能为自己做些什么呢？
这次我们用一本书来解答这…
2 years, 8 months ago
24.什么？我看到的世界只有我一个人看得到？
本期聊的主题是，认知扩展的时刻。
“身边即世界”常常被诟病，但我们又真的很难逃脱这个魔咒。人只能看到自己看到的世界，只能认知自己能认知的东西。
所以我们今天就来聊一聊那些扩展了我们认知的时刻，虽然这些认知仍然包含着我们的偏见，但也是我们向自己世界边界探索的瞬间。
大家也可以将自己扩展认知的时刻写出来投给…
2 years, 8 months ago
23.人生解绑建议：情绪来了就不用太安静
本期聊的主题是，情绪稳定。
情绪稳定常常被认为是个褒义词，但是真的有人可以情绪稳定吗？我们需要为自己不稳定的情绪羞耻吗？
或许我们应该放过自己，情绪来了就不用太安静。
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Show Notes：
02:03 近期情绪崩溃事件
08:02 都市打工人委婉表达愤怒的方式
10:48 女人，哭吧哭吧不是罪
13…
2 years, 9 months ago
22.是不是每个学校都有外号“地中海”的老师？
本期聊的主题是头发。
浓密的头发常给人健康、生命力旺盛的印象，稀疏的头发背后也常常体现出压力、焦虑、亚健康的生命状态。除此之外，头发也有很多象征意义。
这一次我们依然是从个人经验出发，分享一下与头发之间的故事。
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Show Notes：
00:58 小学，在理发店剪完头发后独自发疯
02:40 暑假，…
2 years, 9 months ago
21.不容貌焦虑之后，我们还可以追求美吗？
本期聊的主题是：不容貌焦虑之后，我们还可以追求美吗？
美很私人也很微妙，既没有固定的标准可以衡量，又无法拎出来单独讨论。但我们又实实在在的为此焦虑过，与之和解的过程也极其漫长。这次，我们依然从自己的经验出来，来聊聊容貌焦虑和美。如果大家有什么不一样的观点或者建议，欢迎留言 ，很多东西就是在谈论中逐渐…
2 years, 9 months ago