Podcast Episodes
Back to Search100期特别加更｜跟何穗聊聊天：爱、咒语与好消息
第 100 期节目，想和你们分享一个好消息。谢谢你们的陪伴。也谢谢何穗做客本期节目。
我们聊了聊当生活发生同样的一个巨大变化时，各自是如何面对的？以及看待这个世界的方式又如何被改变了？作为女性，我们没有什么时候比现在更希望能够自由表达我们的喜悦与忧伤，感动与彷徨。除此之外，我们还聊到一些爱的瞬间、尴…
3 months, 4 weeks ago
99.怎么回事？别人春天雄心壮志，我到春天垂头丧气
还记得那个穿Gucci的女中医高荣荣吗？
我们带着大家的各种春季养生问题，又把她找来了！
无论是上火、疲乏、失眠多梦还是过敏等等大家关心的春天小毛病，我们都能在高荣荣医生快乐又活泼的专业解答中找到应对之道。
聊完之后，我们发现最大的收获不是应对各种问题的具体方法，而是从中医的角度理解了身体会在春天出现各…
4 months ago
98.值得收藏的平凡顿悟与不平凡好物（1）真与善孰重？
本期节目由中国专业音乐剧演出与制作品牌【七幕人生】赞助播出。
🫧
虽然我们总是很难拥有什么波澜壮阔的生活剧情，但很多时候我们对这世界上某一个道理、某一种规律的顿悟，恰恰就是来源于很多个日日如常中的平凡瞬间。
喜欢把这些「平凡顿悟」收集起来，好好收藏。像在海边捡贝壳一样，我们的生活常规好像大海一样永恒而单…
4 months, 3 weeks ago
97.还要等你多久？我的好运气
大家新年好！
今天是咱们 2026 春假结束返工的第一天，「思文，败类」也跟着这开工的节奏复更啦～
首先感谢大家的包容与陪伴。在停更的这些日子里，希望你过得好。新的一年来临，也祝你健康平顺，好运连连。
本期播客，我们就趁着春节除旧迎新的心情，聊了聊”好运“，以此，来和坏运气说拜拜，和好运气说嗨嗨。
但是到…
5 months, 1 week ago
96. 为什么我们如此在乎他人评价？
在录制之前，我们准备的题目是为什么我们不在乎他人的评价，到了要录制时，前几天那种不知道哪里来的美好的，轻盈的感受转瞬即逝，照见我们最日常的样子：依然还是在意他人的评价。
这一期里我们聊了最初我们是怎么被评价塑造的，也聊了逃出这些评价的可能。当然，依然是非常个人的经验。
收听愉快。
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Show Note…
7 months, 2 weeks ago
95.想读本书怎么就这么难？聊聊文化体力
经常有朋友私信问，为什么我就是读不下去书？实际上，我们近期也有同样的疑问。读书原本是件让人愉快的事，但为什么越来越无法静下来翻开一本大书呢？
出于这种疑问，我们聊了一期关于文化体力的内容。没有解决方案，只有一些个人经验，和碎碎的所思所想。但读不下去书，其实并不是一件那么紧急要解决的事，我们只需要量力…
7 months, 3 weeks ago
94.最近又看到了什么好东西？第二弹
本期节目我们分享了最近看到的好东西，有影视剧，有书，有好物，也有不知道怎么归类的内容。真情实感，全程无广。
祝大家收听愉快。
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Show Notes：
00:33 一口气看完《都是她的错》
07:25 你经历过什么，你就会共情什么
13:05 《蜗牛回忆录》，一个不那么洁净的童年
17:12 一个熊…
8 months, 1 week ago
93.想有清晰的人格？先建立清晰的边界
这一期我们聊了关于建立边界的话题。
边界模糊让我们痛苦，某些时候也让我们感到安全，但人不能总是与他人与世界粘连。建立边界是人生中一道坎，有人轻松跨过，而有人却总在受难。今天，就来聊聊我们的经验。
收听愉快。
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Show Notes：
01:19 当挑食的人假装不挑食
05:35 有边界不可怕，可怕的是…
8 months, 3 weeks ago
92.秋日正是养生天
本期是我们喜闻乐见的养生系列，秋天终于来了，周围的风和氛围都发生了一些小小的变化，我们自己也不得不根据这些变化，做些调整，以此来舒适，平静，愉快地度过这个短暂的季节。
收听愉快。
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Show Notes：
04:16 一到秋天，我就开始起夜了
05:11 女伤春，男悲秋
09:48 九点睡和十点睡完…
9 months, 2 weeks ago
91.日常生活，让我又悟出了点啥？第五弹
本期是《日常生活，让我又悟出了点啥？》系列节目。
这些小道理大概率不会对人生产生什么重大影响，但也许会让视角产生一些微小的转变。
收听愉快。
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Show Notes：
02:14 不是我的能力太差，只是我的天赋不适合高考
06:52 对一件事狂热，是很珍贵的
08:26 被骗，和智商没关系
14:34 …
9 months, 3 weeks ago