Podcast Episodes
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145. Guía CREATINA ¿Qué es, Para qué sirve, Daños, Qué hace, Cuándo se debe tomar, Mejor que proteína?
Episode 145
Este es el índice: 1. ¿Qué es la creatina y dónde se encuentra? 2. ¿Cuál es su función primaria? 3. ¿Cuál es su función secundaria? 4. ¿Qué creatina …
2 years, 7 months ago
144. Rendimiento Cognitivo con Hábitos Saludables, con José Luis Serrano, en EDUHACKING
Episode 144
Hoy os comparto una entrevista que me han hecho desde el canal EduHacking, con José Luis SerranoHablamos de:Complejidad, la vía negativa y lety de pa…
2 years, 7 months ago
143. ¿Qué es la PROTEOSTASIS? 🌌¿Causa ENVEJECIMIENTO? Descubre qué vía regula el proceso
Episode 143
Seguimos con la serie de vídeos sobre el envejecimiento, y después de ver cómo influye la Inestabilidad de tus genes, la longitud de tus telómeros y …
2 years, 7 months ago
142. EMOWE: CEREBRO DIGITAL y CEREBRO FÍSICO, TÉCNICAS de ESTUDIO modernas
Episode 142
Hoy hablamos con Marcos de:¿Cómo recuerdas tu época de insti respecto al aprendizaje?Como estudiabas y que le dirías hoy a tu yo del pasado, para apr…
2 years, 7 months ago
141. TELÓMEROS , TELOMERASA, Cáncer y Envejecimiento ¿Vivir más jóvenes, más sanos y más tiempo por la TELOMERASA?
Episode 141
Para ver vídeos relacionado con la temática de hoy
Inestabilidad Genómica: https://www.youtube.com/watch?v=ju4Yqp_obgg
sistema Inmune, https://www.yout…
2 years, 8 months ago
140. MEJORA tu SALUD CEREBRAL, con JOSÉ LUIS TREJO
Episode 140
Hoy hablamos de :¿Qué es la neurogénesis y por qué es tan importante este concepto?¿Cuáles son los beneficios potenciales de la neurogénesis adulta e…
2 years, 8 months ago
139. Inestabilidad Genómica ¿Retrasar el ENVEJECIMIENTO es POSIBLE?
Episode 139
Envejecemos solo por nuestros genes? Puedo hacer algo para enlentecer este proceso genético? Bienvenidos a una nueva serie de envejecimiento… Hoy ver…
2 years, 8 months ago
138. ENTENDIENDO el DOLOR de ESPALDA, con MARCOS SACRISTÁN, de FISIOTERAPIA a tu ALCANCE
Episode 138
Hablaremos con Marcos de: ¿Qué es una hernia discal y cuáles son sus causas más comunes?¿Cuáles son los síntomas típicos de una hernia discal y cómo …
2 years, 8 months ago
137. GLUTAMINA ¿MEJORA tu RENDIMIENTO DEPORTIVO? ¿Y la PERMEABILIDAD INTESTINAL?
Episode 137
Te dejo más información aquí Sobre Sistema Inmune: https://www.youtube.com/watch?v=DV4DoIHUqiI&list=PL9Ipv-hDntXBw_Ud9erkXQh4ZWy9KqUcW Sobre Microbio…
2 years, 8 months ago
136. MARCOS VÁZQUEZ: LONGEVIDAD vs ENVEJECIMIENTO y HÁBITOS PARA VIVIR un poco MÁS, pero MUCHO MEJOR
Episode 136
Marcos es el autor de www.fitnessrevolucionario.com, y hoy hablamos de su último libro:VIVE MÁS, REDUCE TU EDAD BIOLÓGICA Y AUMENTA TU VITALIDADEn la…
2 years, 8 months ago