Podcast Episodes
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194. LA EVOLUCIÓN DEL TÓRAX: CÓMO IMPACTA NUESTRA RESPIRACIÓN y RESISTENCIA con MARKUS BASTIR
Season 2 Episode 194
Hoy vamos a entender cómo los cambios en nuestra anatomía, desde la postura bípeda hasta la evolución del tórax, han influido en nuestra capacidad fí…
2 years ago
193. VISIÓN NATURAL, MEJORA TU VISTA, con AINHOA de FEDERICO
Season 2 Episode 193
Hemos explorado la salud desde muchas perspectivas: cardiaca, muscular, ósea, hepática, renal y mental. Sin embargo, aún no hemos tocado un tema cruc…
2 years, 1 month ago
192. LO QUE NUNCA CAMBIA (Morgan Housel) me entrevista Adrián Sussudio (Charlando con libros)
Season 2 Episode 192
Hace unos meses me entrevistó el gran Adrián Sussudio en su podcast y canal de YouTube, Charlando con libros, el cual recomiendo encarecidamente En e…
2 years, 1 month ago
191. SUEÑO: MITOS, REALIDADES Y CONSEJOS PRÁCTICOS, con GONZALO PIN
Season 2 Episode 191
Los que me escucháis imagino que sabréis que soy un gran defensor de los hábitos saludables, y si hay uno que infravaloramos es el sueño Creo que dor…
2 years, 1 month ago
190. ¿Problemas de Movilidad? Aprende a Detectarlos y Solucionarlos con Beatriz Vidal
Season 2 Episode 190
Creo que ya todos tenemos claro que debemos entrenar la fuerza, la resistencia, y creo también que todos tenemos claro que debemos trabajar la movili…
2 years, 1 month ago
189. APRENDIZAJE EFECTIVO con HÉCTOR RUIZ
Season 2 Episode 189
Aprendemos de manera intuitiva o por simple imitación andar, hablar o una infinidad de acciones en nuestra vida. Y a veces damos por hecho que sabemo…
2 years, 2 months ago
188. ORIOL ROMEU, FUTBOLISTA ESTOICO... y SALUDABLE
Season 2 Episode 188
Hoy tenemos un invitado muy especial, alguien que no solo ha destacado en el mundo del fútbol, sino que también ha encontrado en la filosofía y los h…
2 years, 2 months ago
187. EL LADO OSCURO DE LOS FÁRMACOS, con MARTA MÁRMOL
Season 2 Episode 187
Uno de los temas más controvertidos es el consumo de medicamentos con y sin receta Por un lado suele haber extremistas que consumen estos medicamento…
2 years, 2 months ago
186. PEDRO VIVAR, FILOSOFÍA PRÁCTICA para SER TÚ MISMO
Season 2 Episode 186
Hoy tenemos el honor de contar con Pedro Vivar, un referente en el ámbito del desarrollo personal, liderazgo y bienestar integral. Pedro es el creado…
2 years, 2 months ago
185. TIROIDES: PROBLEMAS y SOLUCIONES, con MONTSE REUS
Season 2 Episode 185
Hoy tenemos un episodio muy especial dedicado a un tema que preocupa a muchas personas Y no es otra cosa que la salud de la tiroides. En los últimos …
2 years, 3 months ago