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Méditation pour se reconnecter à la vie
Je vous emmène dans une méditation guidée pour vous aider à prendre du recul sur les situations stressantes dans votre vie.
Podcasts à écouter à la…
4 years, 4 months ago
Prendre du recul
Comment parvenir à prendre du recul quand on a la sensation que tout va mal ?
Podcasts à écouter à la suite de celui-ci :
▶︎ Le moment présent : com…
4 years, 4 months ago
Se rassurer soi-même
Comment fait-on pour faire face à nos peurs, pour obtenir de la réassurance et parvenir à se rassurer soi-même ?
Podcasts à écouter à la suite de …
4 years, 4 months ago
Accueillir le changement
Comment fait-on pour accueillir le changement, éviter d'y résister et éviter d'en souffrir ?
Podcasts à écouter à la suite de celui-ci :
▶︎ Transmu…
4 years, 4 months ago
Faire évoluer nos valeurs
Pourquoi nos valeurs changent et comment les redéfinir pour rester aligné ?
Podcasts à écouter à la suite de celui-ci :
▶︎ Les valeurs : apprendre…
4 years, 5 months ago
Transmuter nos souffrances
Comment fait-on pour rebondir après une souffrance, une douleur ? Comment fait-on pour transmuter nos souffrances ?
Podcasts à écouter à la suite d…
4 years, 5 months ago
Faire de soi sa priorité
Pourquoi et comment se faire passer en priorité ? Comment apprendre à se choisir ?
Podcast à écouter à la suite de celui-ci :
▶︎ Méditation d'amou…
4 years, 5 months ago
La honte
Qu'est-ce que la honte ? Qu'a-t-elle à nous apprendre sur nous ? Comment ne plus avoir honte ? Et comment surmonter ce fardeau pour accepter l'amour …
4 years, 5 months ago
Vous êtes parfaits tels que vous êtes
Pourquoi faut-il arrêter cette course au développement personnel ? Pourquoi faut-il arrêter de devenir meilleur ? Vous êtes parfaits tels que vous êt…
4 years, 6 months ago
La loi du moindre effort
Qu'est-ce que la loi du moindre effort et comment parvenir à la mettre en pratique dans la vie de tous les jours ?
Podcasts à écouter à la suite de…
4 years, 6 months ago