Podcast Episodes

10. Corazón, amar no es aguantar

¿Te encuentras en una relación tóxica, donde invalidan tus emociones, te hacen sentir menos, te manipulan y no sabes como salir de ahí?

Pues te quiero contar que, el episodio del día de hoy, estaremos…

Published on 2 years, 4 months ago

9. Justo en mis daddy issues

Bienvenidxs al mas del 40% de Latinoamérica, a aquellos con daddy issues, un episodio para los que crecimos sin un padre en nuestra vida.

En el episodio del día de hoy estaremos hablando sobre el impa…

Published on 2 years, 4 months ago

8. Bendita crisis de los 20´

Bennnnnnnnnnnnnndita crisis de los 20´

Ya todo depende de nosotros, lo que hacemos, lo que no hacemos, tantos miedos, tantas decisiones, cuestionarnos a nosotros mismos y establecer prioridades.

En est…

Published on 2 years, 5 months ago

7. ¿Qué puedes hacer tu por mi que yo no pueda hacer por mi mismx?

En el episodio del día de hoy desmenuzamos la pregunta: ¿Qué puedes hacer tu por mi que yo no pueda hacer por mi mismx? Y vemos factores que lo acompañan como la autosuficiencia, independencia, el me…

Published on 2 years, 5 months ago

6. Convirtiéndome en mi prioridad #1

En el episodio de hoy hablamosss sobre como podemos convertirnos en nuestra prioridad #1 desde las diferentes dimensiones del ser, y tu dirás, Laura, ¿qué es eso de las dimensiones del ser? Y yo te r…

Published on 2 years, 5 months ago

5. Guía definitiva para establecer límites

Límites, tan hablados y tan difícil que sean aplicados y existan en el ambiente, ¿por qué se nos dificulta tanto establecer límites?

En el episodio del día de hoy hablaremos de como establecer límites…

Published on 2 years, 5 months ago

4. ¿Por qué NADIE me lo dijo antes?

En el episodio del día de hoy no me presento como tu psicóloga de confianza, sino como Laura Arias, una joven que cumple en el mes de febrero su cuarto de siglo y que, aunque no soy alguien que se me…

Published on 2 years, 6 months ago

3. Por fin, entré a la universidad y ahora, ¿qué hago? Salud mental y universidad.

Nos venden que la universidad es una etapa de aprendizaje académico y de formarnos como profesionales, y claro, en cierta parte esa es la lógica y la razón, pero nadie nos habla de factores de nuestr…

Published on 2 years, 6 months ago

2. Me afecta el querer ser productiva el 100% del tiempo: Productividad tóxica y síndrome del impostor.

¡Ay la productividad! Un tema tan conflictivo para la gran mayoría de nosotros, que malo si hago, malo si no hago… En el episodio del día de hoy te voy a contar un poco de mi historia de amor y odio …

Published on 2 years, 6 months ago

1. Emociones. ¿Qué puedo y no puedo controlar en mi vida?

En nuestro primer episodio ponemos en perspectiva qué podemos y qué no podemos controlar, hablamos de lo que está detrás de simplemente decir puedo y no puedo controlar ciertas situaciones, resaltamo…

Published on 2 years, 6 months ago