Podcast Episodes
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(29) Das Sättigungsgefühl trainieren - Dr. Silja Schäfer über Arthrose
Andreas K. hat Arthrose im ganzen Körper. Jedes Gelenk schmerzt, seine Beweglichkeit ist bereits stark eingeschränkt. Zudem merkt der bekennende Flei…
1 year, 11 months ago
(28) Wer auf Gluten verzichten muss - Dr. Viola Andresen über Zöliakie
Janne H. leidet an einer Getreideunverträglichkeit, der sogenannten Zöliakie: Schon kleinste Mengen vom Klebereiweiß Gluten lösen in ihrer Dünndarm-S…
1 year, 11 months ago
(27) Entzündungen erfolgreich stoppen - Dr. Matthias Riedl über Rheuma
Madeleine R. leidet seit ihrem fünften Lebensjahr an Rheuma, und die Erkrankung schränkt sie immer mehr ein. Zwei Rheumamittel muss sie mittlerweile …
1 year, 11 months ago
(26) Heilfasten als Reset für den Stoffwechsel - Dr. Silja Schäfer über Adipositas
Michael N. leidet an den Folgen seines krankhaften Übergewichts. Die Liste seiner Beschwerden ist lang: Bluthochdruck, Rheuma, Fettleber, Schlaf-Apno…
2 years ago
10 Jahre Ernährungs-Docs
Seit 10 Jahren heißt es nun schon: Essen als Medizin! Unsere NDR Ernährungs-Docs helfen auch in der neuen Jubiläums-Staffel wieder Menschen, die an …
2 years ago
(25) Schonend den Darm entlasten - Dr. Viola Andresen über Colitis ulcerosa
Lucas P. leidet unter einer chronischen Darmerkrankung: Colitis ulcerosa. Der 24-Jährige weiß nicht mehr, was er noch essen soll. An schlimmen Tagen …
2 years ago
(24) Salzfallen vermeiden - Dr. Matthias Riedl über Bluthochdruck
Antje S. leidet an einer Volkskrankheit: Bluthochdruck. Die medizinische Fachangestellte kennt sich aus mit dem Thema. Was ihr besonders Angst macht:…
2 years, 1 month ago
(23) So klappt die Ernährungsumstellung - Dr. Silja Schäfer beantwortet Eure Fragen
Zum Start ins neue Jahr nehmen wir uns oft einiges vor. "Gesündere Ernährung" oder "Abnehmen" rangiert regelmäßig mit in den Toplisten der guten Vors…
2 years, 1 month ago
Bald geht's wieder los!
Die Ernährungs-Docs sind schon bald aus der Weihnachtspause zurück! Am 3. Januar gibt es eine nagelneue Spezialfolge mit Dr. Silja Schäfer, die Eure…
2 years, 2 months ago
Kurze Weihnachtspause und Julias Lieblingsfolgen
Die Ernährungs-Docs machen eine kurze Weihnachtspause. Aber: Bis 24.12. habt Ihr noch die Chance auf eine kleine Überraschung von den Docs! Schaut do…
2 years, 2 months ago