Podcast Episodes
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80: Gute Nacht, Gehirn: Wie wir nachts besser schlafen können
Season 1 Episode 80
Kennst du das? Du willst eigentlich ins Bett – aber dein Kopf läuft weiter.
In dieser neuen Podcastfolge geht's um das, was viele Frauen abends sab…
2 months, 1 week ago
Energie & Wohlfühlgewicht | Ernährung in den Wechseljahren
Season 1 Episode 79
Kennst du das? Du isst „eigentlich wie immer" – und trotzdem fühlt sich dein Körper plötzlich anders an: Bauchfett, Heißhunger am Abend, aufgeschwemm…
2 months, 2 weeks ago
Diätmythen entlarvt: Abnehmen ohne Kalorienzählen
Season 1 Episode 78
Das sind die drei größten Abnehm-Fallen 2026.
In dieser neuen Folge sprechen Fabienne Fendt und Dr. med. Marc Reinbach über die größten Diätmythen – …
2 months, 3 weeks ago
Wechseljahre & Stress: Tipps für Selbstbewusstsein & gesunder Ernährung
Season 1 Episode 77
Wechseljahre, Stress, Nein-Sagen, Ernährung ... an Weihnachten aber auch werden wir Frauen ständig auf Trapp gehalten.
In dieser neuen Podcastfolge s…
3 months ago
76: -20kg & Frei von Heißhunger: Katjas Weg zu einem Leben ohne Diäten
Season 1 Episode 76
Wir tauchen tief in das Thema Heißhunger und Diät-Teufelskreis ein. Erfahre, wie du die Kontrolle über deinen Appetit zurückgewinnen und emotionale E…
3 months, 1 week ago
Die Grundlage für Wohlbefinden und nachhaltige Gewichtsreduktion - ein gesunder Darm
Season 1 Episode 75
In dieser Folge dreht sich alles um die Bedeutung der Darmgesundheit für dein Wohlbefinden. Erfahre, wie ein gesunder Darm nicht nur Verdauungsproble…
3 months, 2 weeks ago
5 Tipps, wie du Weihnachten genießt – ohne Verzicht beim Abnehmen
Season 1 Episode 74
Link aus der Podcastfolge: www.intumind.de/podcast-selbsttest
In dieser neuen Podcastfolge erfährst du, wie du die Weihnachtszeit endlich wieder g…
3 months, 3 weeks ago
Stoffwechsel aktivieren: 5 einfache Schritte für deinen Abnehmerfolg
Season 1 Episode 73
Link zum Black-Week-Angebot: www.intumind.de/podcast-analyse
In dieser neuen Podcastfolge erfährst du, wie du deinen eingeschlafenen Stoffwechsel w…
4 months ago
Glück entsteht im Kopf: Wie deine Gedanken dein Leben verändern
Season 1 Episode 72
Im Podcast erwähnter Link: www.intumind.de/podcast-selbsttest
In dieser neuen Podcastfolge erfährst du, wie stark deine Gedanken deine Gefühle – und…
4 months, 1 week ago
71: Ayurveda & Intuition: Ernährung, Hormone & Selbstakzeptanz
Season 1 Episode 71
Im Podcast erwähnter Link: www.intumind.de/podcast-analyse
In dieser neuen Podcastfolge erfährst du, wie Ayurveda dir hilft, dich selbst besser zu v…
4 months, 2 weeks ago