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EP 107. Bilis y salud biliar: cómo cuidar tu vesícula y mejorar tu digestión
EP 107. Bilis y salud biliar: cómo cuidar tu vesícula y mejorar tu digestión

Hola :)

Hoy vamos a hablar de la salud biliar 

Espero que este episodio del podcast sobre la salud biliar os aporte luz y claridad sobre un tema tan im…

1 year, 2 months ago

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EP 106: Sin menstruación y sin libido: el coste hormonal del estrés crónico.
EP 106: Sin menstruación y sin libido: el coste hormonal del estrés crónico.

Hola :)


En el episodio de hoy os intento explicar por qué el estrés crónico (tanto mental como físico) puede afectar a nuestro eje reproductivo direct…

1 year, 2 months ago

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EP 105. Ferritina alta: Que puede significar.
EP 105. Ferritina alta: Que puede significar.

Hola :)

En el episodio de hoy os explico por qué puedes tener la proteína ferrritina alta en sangre:

1- Explicaremos qué es la ferritina
2- Niveles alto…

1 year, 3 months ago

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EP 104. Aldosterona: la hormona que sube tu tensión.
EP 104. Aldosterona: la hormona que sube tu tensión.

Hola!!

En el episodio del podcast de hoy os hablo de la hipertensión, pero no de cualquiera, sino de la asociada a un exceso de una hormona muy poco c…

1 year, 3 months ago

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EP 103. Reglas Abundantes: las 5 Causas mas Frecuentes.
EP 103. Reglas Abundantes: las 5 Causas mas Frecuentes.

Hola :)

En el podcast de hoy os explico qué hay detras de las menstruaciones abundantes.

Empezaremos por definir qué es una regla abundante ( pista, si…

1 year, 3 months ago

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EP 102. Grasa Corporal: Tipos, Funciones y Cómo Evaluarla.
EP 102. Grasa Corporal: Tipos, Funciones y Cómo Evaluarla.

Hola :)

En el episodio de hoy vuelvo a traer a un VIP del podcast: mi padre, el doctor y catedrático de Bioquímica y Biología Molecular, Juan Viña, pa…

1 year, 3 months ago

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EP 101. Vitamina B9: por qué importa mas de lo que crees.
EP 101. Vitamina B9: por qué importa mas de lo que crees.

Hola!!

En el episodio de hoy os traigo toda la información que podais necesitar y os puede sumar en vuestra salud sobre la vitamina B9 o folatos.

En el…

1 year, 4 months ago

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EP 100. Aminoácidos esenciales, apetito, colina y salud cognitiva con el Dr. Juan Viña.
EP 100. Aminoácidos esenciales, apetito, colina y salud cognitiva con el Dr. Juan Viña.


Hola :)
En el episodio de hoy y gracias a vuestra fidelidad estamos de celebración por el episodio numero 100 tras mas de dos años junt@s!!

Como ha pa…

1 year, 4 months ago

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EP 99. Lipoproteína(a): la olvidada de la salud cardiovascular.
EP 99. Lipoproteína(a): la olvidada de la salud cardiovascular.

Season 2 Episode 99

Hola :) mil gracias por estar aqui otro dia mas :)

En el episodio de hoy os hablo de 



Qué es la lipoproteína(a) y por qué no es lo mismo que el coleste…

1 year, 4 months ago

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EP 98. Osteoporosis: la enfermedad desconocida.
EP 98. Osteoporosis: la enfermedad desconocida.

Hola :)

En el episodio de hoy os cuento por qué la osteoporosis es una enfermedad que, comienza a gestarse en la infancia y que pasa desapercibida has…

1 year, 5 months ago

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