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十一月二日┃節制及適度使善和德行得以維持
Season 11 Episode 2
“若無節制及適度，
善良就變成邪惡，德行就變成劣行。"
您是否注意自己身體、心理及靈性的需求？
對飲食是否有感？取用是因為飢餓或嘴饞？
您可以分別其中的差別嗎？
有良好的感覺才能活得健康，
整合生活會幫助自己活出完整的生命。
依納爵靈修強調中庸、適可而止，這句智語說…
10 months, 3 weeks ago
十一月一日┃滿足靈魂渴望不在知識而在感受及品味
Season 11 Episode 1
“滿足靈魂的渴望不靠豐富的知識，
而是內心對事物的感受及品嚐。"
什麼時候信仰讓您感到豐盛和滿足？
是在幫助他人、服務教會或是靈修祈禱的時候？
事後回顧依然感到滿滿的愛和內心的活力。
所以真正能滿足人的不是從外而來的，
心靈的滿足是由內而發，
這句智語「滿足靈魂渴望…
10 months, 3 weeks ago
十月卅一日┃謙遜和溫良就不乏天主的助佑
Season 10 Episode 31
“你若不缺乏謙遜溫良，
自然也不會缺乏天主的慈悲助佑。"
您期待自己成為一個謙遜和溫良的人嗎？
在現實社會中溫良恭儉讓是美德，會讓他人愉快，
但「人善被人欺」，
您能夠接受因此而吃虧或是被欺負嗎？
教宗方濟各為我們解說，
良善心謙的耶穌並不是一個單純屈服惡勢力的受害…
10 months, 4 weeks ago
十月卅日┃天主為你的受輕視將會回報
Season 10 Episode 30
“你為天主放棄己益，
祂必慷慨恩賜賞報。"
如果在教堂服務遭受批評、冷言冷語、他人不配合時，
您如何面對與看待？
會下意識地做出自我防衛的反擊、逃避或是被凍結，
無論是哪一種回應我都會受困於情緒，
忘記去服務的目的是什麼？
回到初衷，自己是否只是願意成為合乎天主心意的人，…
10 months, 4 weeks ago
十月廿九日┃尋求平安和寧靜由整頓內在開始
Season 10 Episode 29
“如果內心紊亂與焦慮的心結不解，
即使追求平安與寧靜，也必徒勞。"
忙碌的人什麼時後才會注意自己的心靈？
許多時候是生活發生變化產生痛苦，
自己無法承受也沒有能力轉化，
這時渴望尋求解脫，但往往用盡方法仍覺得空虛不安，
原來尋求一份內心的平靜是要用對方法。
聖依納爵…
10 months, 4 weeks ago
十月廿八日┃對真實的判斷常受主觀意志影響
Season 10 Episode 28
“依人性，常以事實為判斷依據，
然而很多時候，已知的事實並不足為憑，
因為判斷會受意志所左右。"
「眼見為實」是真的嗎？
麻省理工學院教授Edward H. Adelson
在1995年發表「棋盤陰影錯覺」研究報告，
指出人類的視覺系統會對所看到的物體做出顏色判斷。
然而…
11 months ago
十月廿七日┃死亡為在世的生命畫上圓滿句點
Season 10 Episode 27
“橫死勝過為虛榮而生活。"
有位作家說每年自己都會思考，
並且把答案寫下來的兩個問題：
「一直到臨死前，自己想做的事」
以及「如果死了，希望別人為自己做的事」。
其實臨死前自己想做的事就是現在就要做的，
誰知道下一個小時自己是否還活著呢？
至於希望別人為自己做的事，就免了…
11 months ago
十月廿六日┃天主的美善慈悲使木頭變成珍寶
Season 10 Episode 26
“對於所蒙受的恩寵，
應視為仁慈天主以妙手神工，將朽木塑成之珍寶。"
您如何看待自己所擁有的一切？
無論是有形的或是無形的，
其中哪些是自己所珍惜、哪些認為沒有什麼價值、
哪些又是自己想要去之而後快的？
這句智語說：「發現了在自己內在任何來自天主的恩寵，
視之為天主…
11 months ago
十月廿五日┃有德行的人影響所及廣被四方
Season 10 Episode 25
“追求完美必須心懷謙遜，如同油燈：
內在充滿，則光芒外放，
而且無論轉向何方都放光明。"
「專注完美，近乎苛求」這句經典的廣告詞，
是商業品牌對於自己產品的保證，
目的是為讓顧客安心購買。
相對的，您在工作、生活上追求完美嗎？
對您而言完美代表什麼？
在戰爭中被炮…
11 months ago
十月廿四日┃真悔改是由自我轉向天主
Season 10 Episode 24
“至善的天主啊，
祢怎能忍受像我這樣滿身污穢的罪人呢？"
您在什麼時候會感到羞恥？
當這個意念浮出後，下意識的您會做出什麼舉動？
創世紀記載了人類的第一個羞恥感，
在吃了禁果後「二人的眼立即開了，發覺自己赤身露體，
遂用無花果樹葉，編了個裙子圍身。」(創3：7)
所以羞恥…
11 months ago