Podcast Episodes

VBAC, ful som gravid & att jobba heltid med småbarn

Hej guys! Denna vecka går vi igenom några av lyssnarnas önskemål om ämnen och det blir snack om VBAC (vaginal förlossning efter kejsarsnitt), att känna sig ful under graviditeten och att jobba heltid…

Published on 2 years, 4 months ago

Back back back again!

Efter en välbehövlig semester som vart, avslappnadne för Asabea och inte riktgit lika chill för Opokua så är det äntligen dags att ta sig tillbaka till studion. Systrarna snackar om Asabeas fantastis…

Published on 2 years, 4 months ago

Postpartum jorden runt

Opo skriver en bok om kulturen och traditionerna kring postpartum runtom i världen och skolar oss om det. Det blev ett mycket spännande samtal om våra olikheter och likheter. Vad som gör oss svenska …

Published on 2 years, 4 months ago

Snippsauna och andra ceremonier med wildherbarista

I veckans avsnitt gästas vi av häxan och jordprestinnan Rebecka som berättar för oss vad det innebär att vara just det. Vi pratar även snippsauna och några av de andra cermonier som Rebecka utför. En…

Published on 2 years, 5 months ago

Rädslor och trygghet under graviditet och födsel

Detta avsnitt av Okrystat podcast är sponsrat och inspirerat av Länsförsäkringars gravidförsäkring. Systrarna talar om vanliga rädslor rörande graviditet och förlossning. Vad de själv varit rädda för…

Published on 2 years, 5 months ago

Holy Crap x Okrystat

Veckans avsnitt gästas av Amanda och Mathilda från Sveriges största spirituella podd Holy Crap. Vi pratar astrologi, intentioner och spirituell utveckling. Hoppas ni gillar!

Hosted on Acast. See aca…

Published on 2 years, 5 months ago

Expressen-krönikan, cravings & gråzoner

Sommar betyder sol, bad och att krönikörer tycker till om förlossningsvården. I måndags gick turen till Expressen. Vi har läst texten och ger våra 2 cents! Det blir ett samtal om risk, gråzoner och f…

Published on 2 years, 5 months ago

Sommarprat, alkohol & yogagirl

Asabea har spelat in sommarprat och gått från att känna sig coollugn till att bli osäker. Systrarna pratar alkohol och den enas jobbiga relation till den. De pratar även om yogagirl som fick sin free…

Published on 2 years, 5 months ago

Tema fjärde trimetern: Amning!

Vi avrundar temat fjärde trimetern med att prata amning. Hur kan man förbereda sig på att amma? Vad ska man vara försiktig med? Hur vet man att bebisen får i sig tillräckligt? Kan man amma som gravid…

Published on 2 years, 6 months ago

Tvåbarnschocken fortsätter, ta reda på kön & överraskningsbröllop!

Opo har haft haft ångest på senaste mycket för att livet känns för mastigt just nu. En del av tvåbarnschocken som keeps on giving? Desto roligare grej är att hon överraskade sin man med ett tredje br…

Published on 2 years, 6 months ago