Podcast Episodes

Trabalho ativo dispensa musculação e exercício aeróbico após os 60 anos?

Uma ouvinte conta que o pai, de 64 anos, trabalha como engenheiro em canteiro de obras e sobe mais de 100 degraus por dia. Ela pergunta se uma rotina…

3 months, 3 weeks ago

Novo remédio sem hormônio promete aliviar ondas de calor da menopausa

Terapia aprovada pela Anvisa atua no “termostato” do cérebro e pode melhorar qualidade de vida de mulheres na perimenopausa. Saiba mais no comentário…

3 months, 3 weeks ago

A volta do reforço da vacina da pólio aos 4 anos

Luis Fernando Correia explica que a mudança começa a valer, a partir de 3 de agosto de 2026. O que muda? Ouça o comentário.

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3 months, 3 weeks ago

Como melhorar o condicionamento físico para jogar futebol?

Um ouvinte de 56 anos, que já infartou, tem dois stents e mantém os exames controlados, conta que voltou a jogar futebol após alguns anos. Apesar de …

3 months, 3 weeks ago

Canetas emagrecedoras vendidas à preço baixo estão 'mandando gente para o hospital e, em alguns países, para necrotério'

Luis Fernando Correia fala sobre o uso indiscriminado de canetas emagrecedoras de procedência duvidosa. Na Austrália, o jornal The Age documentou uma…

3 months, 3 weeks ago

Nadar em jejum ajuda na perda de peso?

Um ouvinte de Campinas conta que nada 40 minutos todos os dias pela manhã com foco em emagrecer. Ele também pratica corrida e futebol nos fins de sem…

3 months, 3 weeks ago

Uso de semaglutina para emagrecimento em pessoas com diabetes tipo 2 traz menor chance de enfraquecimento dos ossos

Luis Fernando Correia fala sobre um estudo que comparou o uso da semaglutina para o emagrecimento em pessoas com diabetes tipo 2 se comparado a outro…

3 months, 3 weeks ago

Quanto um jogador corre em campo?

Eduardo Rauen explica que a distância percorrida por um jogador durante uma partida varia de acordo com a posição e a função exercida em campo. Ouça!…

3 months, 3 weeks ago

Cuidado com nova substância para 'secar a barriga'

O Dr. Luis Fernando Correia fala sobre a retatrutida, um medicamento experimental em fase avançada de estudos clínicos, mas que tem sido apontado nas…

3 months, 4 weeks ago

Quais são os sinais do corpo que merecem atenção durante o exercício?

Uma ouvinte quer saber quais sinais do corpo merecem mais atenção durante o exercício físico. Saiba a resposta de Eduardo Rauen!

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3 months, 4 weeks ago