Podcast Episodes
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Das Jahr neigt sich dem Ende zu...
Pause & Einladung
In dieser Episode möchte ich etwas sehr Persönliches mit dir teilen: Nach einem Jahr voller Herausforderungen und tiefgreifender Mo…
1 year, 9 months ago
#118 - Das Hochsensible Kind
Merkmale. Erkennung. Umgang.
In der heutigen Folge bespreche ich die Merkmale hochsensibler Kinder und wie Eltern sie erkennen können. Ich teile prak…
1 year, 9 months ago
#117 - Sucht und Hochsensibilität: Warum Empfindsamkeit zur Herausforderung wird
Sucht ist mehr als nur Substanzen – Perfektionismus, Anerkennung oder Besitz können ebenfalls Fluchtwege sein. Warum Hochsensible besonders betroffe…
1 year, 10 months ago
#116 - - Selbstakzeptanz & Identitätsfindung für Scanner-Persönlichkeiten
In dieser Folge geht es um Selbstakzeptanz und Identitätsfindung für Scanner-Persönlichkeiten. Du erfährst, warum es oft schwierig ist, die eigene V…
1 year, 10 months ago
#115 - Routine ohne Routine: Wie Scanner-Persönlichkeiten Struktur schaffen – ohne sich einzuengen
In dieser Folge geht es um das Thema Routinen und warum klassische Strukturen für Scanner-Persönlichkeiten oft nicht funktionieren. Wir sprechen dar…
1 year, 10 months ago
#114 - Hochsensibilität & Medikamente: Achtsam umgehen und richtig dosieren
In dieser Folge sprechen wir über das wichtige Thema Hochsensibilität (HSP) und den Umgang mit Medikamenten. Als hochsensible Person kannst du ander…
1 year, 10 months ago
#113 -Hochsensible und Koffein: Eine herausfordernde Beziehung
Tipps für deinen Alltag
In dieser Folge dreht sich alles um die besondere Wirkung von Koffein auf hochsensible Menschen (HSP). Warum können schon kle…
1 year, 11 months ago
#112 - Die Kunst des Wandels: Sequenz Scanner und ihre Superkräfte
In dieser Episode dreht sich alles um die faszinierenden Sequenz Scanner! Du erfährst, welche Typen es gibt – von Serienspezialisten bis hin zu Turb…
1 year, 11 months ago
#111 - Zyklische Scanner: Zwischen Welten jonglieren und im Chaos aufblühen
In dieser Folge dreht sich alles um zyklische Scanner-Persönlichkeiten, die zwischen verschiedenen Leidenschaften und Projekten pendeln. Erfahre, wi…
1 year, 11 months ago
#110 - Schuldgefühle, Selbstvorwürfe und Glaubenssätze einfach loswerden als HSP
In dieser Episode sprechen wir über Schuldgefühle, Selbstvorwürfe und die tief verwurzelten Glaubenssätze, die hochsensible Personen (HSP) oft belas…
1 year, 11 months ago