Podcast Episodes

Back to Search
2310_2026/09/08 有馬温泉バイパスで坂トレシャワーラン 10.1km

Season 1 Episode 2310

本降りだったので、有馬温泉バイパスを登ってみたが、いまいちだった。湿度が高くて気温の割に暑かった。呼吸しにくかった。

Youtube :Runcas180 twitter:@runcas180 instagram:panhead pinterest: スポーツ・シューズ twitter:@g…

1 week, 5 days ago

Short Long
View Episode
2309_2026/09/07 やっと雨が降ったが… 7.4km

Season 1 Episode 2309

Youtube :Runcas180 twitter:@runcas180 instagram:panhead pinterest: スポーツ・シューズ twitter:@geek_panhead

1 week, 5 days ago

Short Long
View Episode
2308_2026/09/06 walked to chocoZAP 2.8km

Season 1 Episode 2308

予報では午後に雨ということだったが、夕方まで待っても一滴も降らなかった。

右足の調子が悪いこともあって走らなかった。

Youtube :Runcas180 twitter:@runcas180 instagram:panhead pinterest: スポーツ・シューズ twitter:@g…

1 week, 6 days ago

Short Long
View Episode
2307_2026/09/05 直射日光の強さは変わらず 9.5km

Season 1 Episode 2307

朝方、窓を開けていたら寒くて目が覚めた。起きてからも爽やかな風が吹いてエアコンは要らなかった。10時頃に出たら、カンカン照り。日影は快適なくらいだったが、この時間帯では直射日光に焼かれる区間が大半で滝汗をかいた。

Youtube :Runcas180 twitter:@runcas180 i…

2 weeks, 1 day ago

Short Long
View Episode
2306_2026/09/04 今日もシャワーランできず 6.9km

Season 1 Episode 2306

前線が停滞して大雨になるとのことだったが、南に移動したらしい。四国は水不足で困っていたらしいからそっちで降ったらいいけど。

Youtube :Runcas180 twitter:@runcas180 instagram:panhead pinterest: スポーツ・シューズ twitter…

2 weeks, 2 days ago

Short Long
View Episode

Love PodBriefly?

If you like Podbriefly.com, please consider donating to support the ongoing development.

Support Us