Podcast Episodes

Umgang mit Gefühlen – Wut, Trauer, Verzweiflung aushalten statt verdrängen?

Kriege, schreckliche Nachrichten und jetzt die Ereignisse in Graz treffen uns immer öfter mit unvorstellbarer Wucht – und in vielen von uns tobt ein Sturm aus Angst, Wut und Traurigkeit.

In der neuen…

Published on 5 months, 3 weeks ago

Traumatisches Erlebnis…und dann?

Dienstag Vormittag hat uns die Nachricht von dem schrecklichen Amoklauf in einer Grazer Schule tief erschüttert. Viele von uns fühlen sich hilflos, wütend und traurig – auch wenn man das, was passier…

Published on 6 months ago

Schwangerschaftsabbruch & Fehlgeburt – Zwischen Trauer, Wut und Scham

Ein Schwangerschaftsabbruch oder eine Fehlgeburt ist für viele Betroffene nicht nur eine körperliche Herausforderung, sondern vor allem auch eine seelische. Trotzdem wird kaum darüber gesprochen – un…

Published on 6 months, 1 week ago

Helfersyndrom - Wenn das Helfen zur Belastung wird

Pflege beginnt oft aus Liebe. Aus Verantwortung. Aus einem Gefühl der Nähe. Doch was, wenn Hilfe zur Daueraufgabe wird – und man sich selbst dabei verliert?

In der neuen Folge von „Ist das noch norma…

Published on 6 months, 2 weeks ago

Reden rettet Leben - Warum wir über Suizidgedanken bei Kindern und Jugendlichen sprechen müssen!

Es gibt Themen, über die zu schweigen gefährlich sein kann – Suizidgedanken bei Kindern und Jugendlichen gehören dazu. In der aktuellen Folge von „Ist das noch normal?! Der kronehit Psychotalk“ sprec…

Published on 6 months, 3 weeks ago

Bildschirmsucht – Warum wir die Kontrolle über unser Gehirn verlieren

Stundenlang scrollen, zappen, daddeln – und am Ende fühlt man sich leer, gestresst oder einfach nur überfordert. In der neuen Folge von „Ist das noch normal?! Der kronehit Psychotalk“ sprechen Modera…

Published on 7 months, 1 week ago

Postpartale Realität - Die unterschätzte psychische Last von Eltern

Windeln wechseln, stillen, funktionieren, lieben, durchhalten – das alles gleichzeitig und mit einem Lächeln? Viele Mütter (und auch Väter) erleben nach der Geburt ihres Kindes eine emotionale Achter…

Published on 7 months, 2 weeks ago

Raus aus der Krise - Auszeit von Ängsten und Sorgen!

Ständig schlechte Nachrichten, Krisen überall, steigende Preise, Kriege, Unsicherheit. Viele Menschen fühlen sich momentan dauerhaft belastet – von Dingen, auf die sie oft keinen direkten Einfluss ha…

Published on 7 months, 3 weeks ago

Intrusive Gedanken & Zwangsgedanken - Du hast Gedanken, du bist nicht deine Gedanken!

Stell dir vor, du stehst an einer Bahnsteigkante – und plötzlich schießt dir völlig grundlos der Gedanke durch den Kopf, du könntest springen. Du erschrickst, schämst dich und fragst dich: Was stimmt…

Published on 8 months ago

Triggerwarnung: Psychosprache! Wenn psychische Gesundheit zur Alltagssprache wird

In der neuen Folge von „Ist das noch normal?! Der kronehit Psychotalk“ sprechen Meli Tüchler und der psychotherapeutische Experte, Daniel Martos, über ein Phänomen, das im Alltag immer häufiger auffä…

Published on 8 months, 1 week ago