Podcast Episodes
Back to SearchZuckerfrei & jung bleiben: Anti-Aging - Interview mit Nina Ruge
Episode 235
Die besten Longevity-Tipps aus Wissenschaft, Praxis und Alltag – warum weniger Zucker wirklich jünger hält
„Das Ziel des Lebens besteht darin, jung z…
7 months, 3 weeks ago
Viktor Frankl – Zwischen Reiz und Reaktion: Wie innen, so außen
Episode 234
Mit innerer Freiheit, Selbstwahrnehmung und Hermetik zum zuckerfreien Leben – deine Wahlmöglichkeiten erkennen und bewusst nutzen
Zwischen Reiz und u…
8 months ago
Dein Zeittyp entscheidet: Zuckerfrei mit System – Interview mit Cordula Nussbaum
Episode 233
Finde deinen persönlichen Zeittyp und entwickle Routinen, die ganz natürlich zu deinem Alltag und deinem zuckerfreien Leben passen – für mehr Leichti…
8 months, 1 week ago
Raus aus der Komfortzone: Neues Drehbuch für dein zuckerfreies Leben- Interview mit Dana Schwandt
Episode 232
Warum wir unsere Geschichten so lange wiederholen, bis wir das Sein hinter dem Schein erkennen
„Das Leben beginnt am Ende deiner Komfortzone.“ – Neal…
8 months, 2 weeks ago
Von der Blockade zur Freiheit – Mentale Tools für ein zuckerfreies Leben- Interview mit Oliver Brünner
Episode 231
Wie Worte, innere Bilder und neue Routinen deinen Umgang mit Zucker verändern können.
„Dein Körper hört alles, was dein Geist sagt.“ – Oprah Winfrey
…8 months, 3 weeks ago
Die Kunst des Loslassens – Warum dein Weg zu Zuckerfreiheit im Kopf beginnt
Episode 230
Erkenne, was gehen darf, damit das bleibt, was wirklich zu dir gehört – Impulse für inneren Wandel, Verantwortung und Leichtigkeit auf deiner Reise o…
9 months ago
Wie deine Seele durch den Körper zu dir spricht – Interview mit Maike von Bremen
Episode 229
Und warum Symptome oft eine Einladung zur inneren Veränderung sind
„Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare.“ – Christian Morgenstern
W…
9 months, 1 week ago
Alles ist Struktur – Von Zucker über Kleidung bis Pflanzen: Wie Umgebung und Ernährung dein Leben formen – Interview mit
Episode 228
Wie kleine und große Einflüsse – von Nahrung bis Textilien – Körper, Geist und Alltag prägen und warum bewusste Entscheidungen dein Lebensgefühl verä…
9 months, 2 weeks ago
Zucker als Trigger? Angst und Panik – Interview mit Klaus Bernhardt
Episode 227
Die versteckte Verbindung zwischen Süßem und deinen Emotionen
„Wer seine Ängste überwunden hat, wird wirklich frei sein.“ – Aristoteles 🌿✨
Willkommen…
9 months, 3 weeks ago
Die 3 Arten der Ernährung: Körper, Geist & Seele – Dein Weg zur echten Zuckerfreiheit
Episode 226
Ganzheitlich genährt – wie bewusste Ernährung auf allen Ebenen dich gesund und stark macht.
»Es gibt keine von der Seele getrennte Krankheit des Körp…
9 months, 4 weeks ago