Podcast Episodes
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Adventskalendertürchen 3: Priming und Zucker
Episode 162
Wie du dein Umfeld so gestaltest, dass der Weg zu einer zuckerfreien Lebensweise einfacher wird.
Willkommen zum Zuckerfrei-Adventskalender – Türchen …
1 year, 4 months ago
Brauchen wir wirklich Industriezucker? – Was du von Sportlern lernen (oder nicht) solltest- mit Dr. Christina Steinbach
Episode 161
Im Podcastinterview erklärt Dr. Christina Steinbach, warum Sportler oft auf Industriezucker für schnelle Leistung zurückgreifen und warum dieser nich…
1 year, 4 months ago
Adventskalendertürchen 2: Herzensintelligenz – Mut zum Risiko
Episode 160
Willkommen zum Zuckerfrei-Adventskalender – Türchen 2! 🎄
Ich freue mich riesig, dass du wieder dabei bist. Heute widmen wir uns einem spannenden The…
1 year, 4 months ago
1. Adventskalendertürchen-Hedonistische Anpassung und Zuckerfreiheit
Episode 159
Willkommen zum Zuckerfrei-Adventskalender! 🎄 Ich freue mich riesig, dass du dabei bist. Die Adventszeit ist nicht nur voller Verlockungen, sondern a…
1 year, 4 months ago
Das aristotelische Gesetz der Kausalität: Was wir von Aristoteles für unsere zuckerfreie Reise lernen können
Episode 158
Wie kleine Entscheidungen große Auswirkungen haben und du nachhaltige Gewohnheiten für deine Gesundheit aufbaust
In dieser Folge erfährst du, wie du …
1 year, 4 months ago
Mein wunderbares Ich: Wie Gene, Ernährung und Zucker unser Selbstbild formen- Interview mit Clarissa Corrêa da Silva
Episode 157
Über Epigenetik und wie Ernährung unser Selbstbild prägt
"Wir sind also nicht nur die Summe vieler Urzeitmenschen, sondern auch das Ergebnis der Umwe…
1 year, 5 months ago
Feng Shui für Zuckerfreiheit: Wie du deine Küche und Ernährung optimierst
Episode 156
Entdecke, wie du mit Feng Shui Prinzipien und bewusster Lebensmittelwahl deinen Weg in ein zuckerfreies Leben ebnen kannst.
In dieser Folge erfährst …
1 year, 5 months ago
Zuckerfrei und gesund abnehmen: Was wirklich zählt- Interview mit Serdar von FettUcation
Episode 154
In dieser Episode des Zuckerfrei beginnt im Kopf Podcasts spreche ich mit Serdar vom FettUcation Podcast über die Herausforderungen beim Abnehmen und…
1 year, 5 months ago
Starke Entscheidungen für deine Zuckerfreiheit: So programmierst du dein Gehirn um
Episode 153
So schaffst du die mentale Basis für Zuckerfreiheit
„Es sind nicht unsere Fähigkeiten, die zeigen, wer wir sind, sondern unsere Entscheidungen.“ – Jo…
1 year, 5 months ago
Wie Du die Kunst des Schauspiels nutzen kannst um zuckerfrei zu werden
Episode 151
Wie Tschechow und Stanislawski dir helfen, deine Zuckersucht zu überwinden
In dieser Folge erfährst du, wie du die Kunst des Schauspiels nutzen kanns…
1 year, 6 months ago