Podcast Episodes
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tu n'es pas en retard...
Season 2 Episode 129
Tu connais ce sentiment de “retard” ? Celui où tu regardes autour de toi et t’as l’impression que tout le monde a déjà coché toutes les cases pendant…
9 months ago
vacances entre potes : bonne ou mauvaise idée ?
Season 2 Episode 128
Si tu prévois un voyage entre amis, cet épisode est pour toi.
Si tu reviens d’un voyage entre amis, cet épisode est aussi pour toi
enjoooy bb
9 months, 1 week ago
20 conseils pour ta vingtaine
Season 2 Episode 127
quelques conseils que j'aurais aimé qu'on me donne ...
enjoy bb et courage
9 months, 4 weeks ago
ton cerveau est une fyp tiktok
Season 2 Episode 126
Ce que tu penses, tu l’alimentes. Et plus tu scrolles sur des pensées pourries, plus ton cerveau t’en montre.
Dans cet épisode, je t’explique comment …
10 months, 1 week ago
loin de sa famille, proche de la culpabilité ❤️🩹
Season 2 Episode 125
Dans cet épisode, je te parle de ce sentiment qu’on connaît trop bien quand on vit loin de sa famille : la culpabilité. Parce qu’être loin, ce n’est …
10 months, 2 weeks ago
personne ne vient te sauver
Season 2 Episode 124
Welcome baaaaaaack !
Aujourd’hui, on se parle français. Parce qu’il y a un truc que personne n’aime trop entendre… mais qui peut tout changer une foi…
10 months, 3 weeks ago
S’éloigner, ce n’est pas guérir
Season 2 Episode 123
Dans cet épisode, on parle de ces moments où on croit avoir tourné la page, alors qu’on a juste arrêté de voir la personne qui nous faisait du mal.
Es…
1 year ago
un été sans pression
Season 2 Episode 122
Et si on arrêtait de vouloir contrôler chaque moment de l’été ?
Dans cet épisode, on parle de cette envie de vivre un été sans pression, sans planning…
1 year ago
La vraie détox, c’est pas ce que tu crois
Season 2 Episode 121
🌿 Tu penses faire une détox en buvant des jus pendant 3 jours ? Spoiler alert : ton corps mérite mieux 🥹 .
Dans cet épisode, j’accueille Déborah, natu…
1 year ago
le cortisol & la prise de poids, on t'explique tout ! ft Déborah, naturopathe
Season 2 Episode 120
Tu fais tout “bien” : tu manges équilibré, tu fais du sport, tu essaies de dormir… mais ton corps résiste.
Tu es souvent fatiguée, tu dors mal, tu sto…
1 year, 1 month ago