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COMO eu COMECEI A CORRER e COMO você DEVERIA COMEÇAR
Falo no vídeo como foi que eu comecei a correr e dou dicas de como você deveria começar
Experimente o Runna, o aplicativo estou usando para treinar pa…
8 months, 3 weeks ago
Maratona de SOROCABA, PRAIA GRANDE e nos EUA?
No início de setembro eu estive no TS Summit, que rolou na Sala São Paulo e bati um papo com o Tony, que faz, entre outras provas, a Maratona de Soro…
8 months, 3 weeks ago
Para a PROVA CRESCER tem que CRESCER a DISTÂNCIA?
No início de setembro eu estive no TS Summit, que rolou na Sala São Paulo e bati um papo com o Guto D'Ottaviano que faz, entre outras provas, a Meia …
8 months, 4 weeks ago
O que tá rolando, Mayco?
O que o Mayco acha da corrida e o que tá rolando no nosso universo? | O Sérgio Rocha está em férias e a programação normal do Corrida no Ar retorna n…
8 months, 4 weeks ago
O DESAFIO É FICAR ATUALIZADA, Juliana Cassino, da Milk, sobre marcas e influenciadores
Eu bati um papo do a Juliana Cassino, que faz parte da Milk, lá no TS Summit, que rolou no início de setembro, na Sala São Paulo, para saber do desaf…
9 months ago
EU FAÇO os MEUS LONGÕES em Z2 ou usando Z2?
Mais uma sessão respondendo as perguntas que o pessoal me mandou pelo Instagram | O Sérgio Rocha está em férias e a programação normal do Corrida no …
9 months ago
QUAL é a LESÃO do MOMENTO, Dra. Ana?
Eu bati um papo com a Dra. Ana Paula Simões, médica do esporte, sobre as lesões do momento | O Sérgio Rocha está em férias e a programação normal do …
9 months ago
SERÁ QUE VAI DAR BOM na MARATONA de CHICAGO?
O que podemos esperara da Maratona de Chicago, que rola neste próximo domingo? Será que rola recorde e como montar um treino usando o Runna? | Assine…
9 months ago
MAS e o RECORDE MUNDIAL do KIPLIMO?
O recorde Mundial da Meia foi ratificado mas não era o que a gente esperava, provas que tiveram problemas se pronunciam, o balanço de setembro do Des…
9 months ago
ONDAS NO PANTANAL!
Corrida do Pantanal vai ter ondas, os resultados da Meia do Mercado Público de PoA, a Rainha das ultras detonou em maratona, corredora atropelada em …
9 months ago