Podcast Episodes

671| Ansia Sociale: il timore dell'altro

L’ansia sociale è una delle forme più diffuse di disagio psicologico contemporaneo. È una paura profonda legata al giudizio e al rifiuto degli altri.…

8 months, 3 weeks ago

670| Il dono della presenza (non solo dei regali)

Entriamo in un viaggio all'interno del fondamentale valore della presenza dell'altro.

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8 months, 3 weeks ago

669| Coltivare la propria spiritualità

Spesso la spiritualità viene confusa con la religione, in realtà sono due dimensioni diverse. La spiritualità può avere a che fare con la natura, la …

8 months, 3 weeks ago

668| I benefici della lettura (con la Psicologa Stefania La Porta)

Leggere è una delle attività più incredibili e benefiche di cui possiamo fare esperienza. I libri hanno un impatto estremamente potente sul nostro ce…

8 months, 4 weeks ago

667| Perché molti vivono male il Natale?

Le feste vengono raccontate come il momento più felice dell’anno. Luci, famiglia, calore, gratitudine. Eppure, per tante persone, dicembre porta ansi…

8 months, 4 weeks ago

666| Sogni lucidi: vale la pena controllare i sogni?

Negli ultimi anni si è fatta strada un’idea affascinante: accorgersi di stare sognando mentre il sogno sta succedendo. I sogni lucidi esistono davver…

8 months, 4 weeks ago

665: Come funziona il cervello umano: un'introduzione

Scopriamo insieme come funziona il nostro cervello. Un'introduzione all'organo più complesso e affascinante dell'universo.

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9 months ago

664| Le crisi come opportunità di crescita

Albert Einstein diceva che la crisi è una benedizione, perché spinge l’essere umano a evolversi. E in effetti, ogni volta che una certezza crolla, qu…

9 months ago

663| FOMO: la Paura di Essere Esclusi

Ci sono momenti in cui scorriamo i social, vediamo foto, messaggi, racconti di serate, viaggi, progetti… e ci sentiamo subito in ritardo. Come se alt…

9 months ago

662| Alla ricerca del vero Sé

Un viaggio insieme alla scoperta del vero Sé.

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9 months ago