Podcast Episodes

Muskelaufbau – wie trainiere ich am effektivsten?

Wissenschafts-Podcast

Viele Studien belegen, dass mehr Muskeln die allgemeine Gesundheit und Fitness verbessern und auch zur Fettreduktion beitragen.…

2 years, 6 months ago

Gesundheits-Check-ups – Welche sind wirklich sinnvoll?

Wissenschafts-Podcast

Herz, Darm, Brust oder Prostata: Angebote für medizinische Check-ups gibt es viele. Und das ist auch wichtig, denn viele Krankh…

2 years, 6 months ago

Erst öfter, dann schneller – So klappt es mit dem Joggen

Wissenschafts-Podcast

Sportklamotten an, Schuhe an und los geht es. Egal, wann, egal wo, egal wie lang. Joggen geht immer und ist immer gesund. Aber …

2 years, 6 months ago

Gurgeln, Tees, Inhalieren – Wirken Hausmittel gegen Infektionen?

Wissenschafts-Podcast

Wie wir uns bestmöglich vor Ansteckungen mit Bakterien und Viren schützen können, haben wir während der Pandemie gelernt. Aber …

2 years, 6 months ago

Wunder gibt's nicht – und wenn doch?

Wissenschafts-Podcast

Manche Phänomene lassen sich einfach nicht erklären. Dann ist schnell von Wundern die Rede. In dieser Folge "Aha!" geht es daru…

2 years, 6 months ago

So können Düfte gegen Krankheiten helfen

Wissenschafts-Podcast

Wenn es um Gerüche geht, denken wir sofort an die Nase. Dabei befinden sich Geruchsrezeptoren an vielen Stellen unseres Körpers…

2 years, 6 months ago

So kommen Magen und Darm gut über die Festtage

Wissenschafts-Podcast

Ob Braten, Knödel oder Torte: Während der Feiertage schmeckt das Essen zwar oft lecker, liegt aber schwer im Magen. Wer Weihnac…

2 years, 6 months ago

Nachhaltig erholt – Diese Tipps helfen, im Urlaub Kraft zu tanken

Wissenschafts-Podcast

Es gibt Menschen, die sich nach dem Urlaub noch gestresster fühlen als zuvor. Woran das liegen kann und was wir dagegen unterne…

2 years, 6 months ago

Patchwork-Familie – So kann es für alle funktionieren

Wissenschafts-Podcast

Etwa 13 Prozent deutscher Familien, so schätzt man, leben heute als Patchwork-Familie zusammen. Das klingt, wenn man nur das Wo…

2 years, 6 months ago

Was steckt hinter Phantomschmerzen?

Schmerzen an Körperteilen, die nicht vorhanden sind – bis zu 80 Prozent der Menschen, die Gliedmaßen verloren haben, leiden darunter. Wie diese Schme…

2 years, 6 months ago