Podcast Episodes

#65. Sabatikal: Ako dobiť mentálne baterky | Michal Meško

🏝️ Polročný sabbatical CEO Martinusu: čo vypol, prečo to spravil a ako sa vracal späť.

🔥 „Lízanie“ vyhorenia: jemné varovné signály vs. skutočný burnout

⏳ Čo je to pasca produktivity

🚴‍♂️ Superkompenzác…

Published on 2 months, 1 week ago

162. Toxicita Influencerstva

🤯 Viac ako polovica generácie Z chce byť influencerom, no je to jedno z najtoxickejších povolaní.

🧠 Mentálne zdravie trpí – úzkosti, vyhorenie, depresia, pocit prázdnoty.

🔒 Namiesto slobody prichádza p…

Published on 2 months, 2 weeks ago

#64. Ako alkohol menil Dejiny | Tak Bolo Podcast (Juraj Jeleň)

🍺 Alkohol ako „tekutý chlieb“ – bezpečnejší ako voda a dôležitá súčasť bežného života.

🏛️ Panovníci a alkohol – od Alexandra Veľkého po Churchilla, ako pitie ovplyvnilo ich rozhodnutia (a občas aj his…

Published on 2 months, 3 weeks ago

161. Slepá Ulička Civilizácie

🪶 Najväčšia genocída pôvodného obyvateľstva v histórii a jej paralely s dneškom.

🏹 Príbeh kmeňa Nez Perce – od záchrany kolonizátorov po vyhnanie z vlastnej zeme.

🌲 Osobná úvaha o tom, prečo surová prí…

Published on 2 months, 4 weeks ago

#63. Dynamika Konfliktu | Lenka Uherová

🛠️ Konkrétne techniky a vety, ktoré menia dynamiku konfliktov a toxických vzťahov.

🧠 Čo učí štúdium zločinov o ľudskej povahe.

🚫Ako sa brániť manipulácii, gaslightingu a emočnému vydieraniu.

🪞 Prečo si …

Published on 3 months ago

160. Pasivita vs. Vyhorenie

💥 Prečo dnes vyhoríme rýchlejšie než generácie pred nami

🗣️ Keď rozprávaš o veľkých snoch a stále čakáš na „ten správny moment“

⚡ Projekt, ktorý ti zožerie život a zabudneš, že máš aj iné priority

🧠 Tri…

Published on 3 months, 1 week ago

#62. Slovenské Tradície - Flaša, Klobása, Cigareta a predčasný Infarkt | Urgenťáci

🍺 čo všetko dokáže alkohol rozbiť – nielen pečeň, ale aj rodiny, vzťahy a zdravotný systém.

💉 Lekári a záchranári odhaľujú realitu urgentov – polovica výjazdov by nemusela existovať.

🐷 Príbehy štvrťton…

Published on 3 months, 2 weeks ago

159. Mozgové Hnojivo pre Sedliakov

🧠 Prečo ti mozog po naučení cudzieho jazyka začne fungovať úplne inak
📚 Čo má spoločné nevzdelaný sedliak zo stredoveku a človek, ktorý dnes nevie po anglicky.
🌍 Vieš si predstaviť, že ti polovica sv…

Published on 3 months, 3 weeks ago

#61. Vypni Notifikácie, Zapni život | Tomáš Eichler

🧠 Ako môže vyhorenie prísť aj na vedca, ktorý skúma mozog a chápe jeho procesy.

💔 partnerka skolabuje, ty dostaneš rakovinu a celé tvoje telo aj myseľ vypnú zároveň.

🥶 Slováci sa boja cítiť – čo sa sta…

Published on 4 months ago

158. Mokré Prdy a Suché Vzťahy

🧠 Sebareflexia o líderstve a osobnej zodpovednosti
👥 Rozpad partie, keď vypadne jej prirodzený líder
🔥 Príbeh „diktátora“, ktorý mi zmenil život
🦍 Evolučný základ potreby vodcu v skupine
👂 Aktívne po…

Published on 4 months, 1 week ago