Podcast Episodes
Back to Search
83. Digitálna závislosť
Aký má vplyv digitálna závislosť na naše mentálne zdravie a sebaobraz Nové štúdie a dáta poukazujúce na dopady sociálnych sietí na našu generáciu M..…
3 years, 1 month ago
#20. Toxicita, Trauma a Sebaprijatie | Lenka Uherová
Ako vznikajú traumy a ako ich prekonávať Čo sú z pohľadu psychológa toxické vzťahy Ako zmeniť naše vzorce správania vytvorené počas detstva Kriminá..…
3 years, 1 month ago
82. Mapa Spokojnosti
Časť mojej knihy o spokojnosti Ako náš mozog funguje ako počítač a robí to, čo mu povieš Ako informácie, ktoré prijímaš v rôznych oblastiach,... …
3 years, 2 months ago
81. Zapeklité Vzťahy
Príbehy z môjho života o vzťahoch Čo sú najčastejšie chyby, ktoré robíme a ničia nám vzťahy Kedy je chyba na našej strane a kedy treba odísť Potreb..…
3 years, 2 months ago
#19. Lekcia Charizmy a Humoru | Matej “Sajfa” Cifra
Ako si Sajfa buduje sebavedomie Čo tvorí charizmu a dá sa to naučiť ? Čo je to humor a ako ísť na hranu Zlyhal Sajfa niekedy ? A aký je jeho vzťah ..…
3 years, 2 months ago
80. Meditačný Matrix
Ovládanie emócií, neprerušiteľný fokus a tréning mysle Druhá vec, ktorá mi pomohla vybudovať Mozog 2.0 na Cypre Takto ti meditáciu ešte nikto nevys..…
3 years, 2 months ago
79. Mozog 2.0
Ako v rýchlosti zvýšiť výkonnosť tvojho mozgu Spôsob, akým zvýšiť pôžitok z aktivít, situácií a drobností v živote Ako s tým všetkým súvisí d... …
3 years, 3 months ago
78. Kultúra Alkoholu
Ako vplýva alkohol na naše telo z pohľadu vedy Dokáže alkohol stres znížiť alebo naopak ? Historické a kultúrne hľadisko alkoholu Náhrada alk... …
3 years, 3 months ago
77. Terapia diskomfortom
Príbeh ročnej cesty diskomfortu v Kanade Štúdie vplyvu diskomfortu a pobytu v zahraničí na rozvoj človeka a mozgu Rozvoj kreativity, sebavedomia, k..…
3 years, 3 months ago
76. Vyhorený Rytmus
• Cirkadiánny rytmus • Vplyv svetla a iných faktorov, na náš spánok • Príbeh môjho “skoro vyhorenia” vedecky zdôvodnený ---------------------- Náhr..…
3 years, 3 months ago