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EP171 納瓦爾寶典：冥想的底層邏輯，心智的間歇斷食
Season 3 Episode 25
EP171 冥想的底層邏輯 心智的間歇斷食
#納瓦爾 說
你如果想要 讓心靈自由
你一定要學會 #冥想 這個東西
因為 #冥想 就像是 心智的斷食
身體的斷食 可以幫臃腫的身材瘦身
心智的斷食
則是讓你幫臃腫的心智
清空整個收件匣 徹底鬆了一口氣
但是 #冥想 聽起來 真的有夠困難
電影…
4 months, 3 weeks ago
EP170 納瓦爾寶典：主動學習才能不斷成長
Season 3 Episode 24
EP170 主動學習 才能不斷成長
你記不記得
#郝哥 #郝旭烈 經典的那句
人生真正重要的
不在於 你做了多少事兒
而是在於 你《主動》做了多少事
我們從上幼稚園開始
小學國高中 大學碩博士
大部份都在學 別人希望我們學的東西
#主動學習 ??
怎麼做 才能算 #主動學習 ??
#主動…
4 months, 4 weeks ago
EP169 納瓦爾寶典：打造更好版本的自己
Season 3 Episode 23
EP169 打造更好版本的自己
你有沒有碰過 手機忽然不動？
你有沒有抓狂過 電腦忽然當機？
你有沒有打過電話 ??
去給銀行的客服 或是 冷氣的客服
砍噗練 信用卡的問題 冷氣的問題
是的
這一些客訴 這一些問題
正是要 #打造更好版本的自己
最最珍貴的資產 最最珍貴的依據
為什麼 這…
5 months ago
EP168 納瓦爾寶典：做自己生命的主人
Season 3 Episode 22
EP168 做自己生命的主人
你有沒有想過
我們小時候努力讀書
長大以後努力工作
我們終其一生 到底在追求什麼？
我們費盡心血
賺取金錢 累積財富
到底 最終極的目的 又是什麼 ??
EP168 這一集
#吉米邱 把 #納瓦爾寶典
#納瓦爾 講自由的重點 整理的超清楚
#煙斗周 則提出…
5 months, 1 week ago
EP167 納瓦爾寶典：以平常心接受已發生的事
Season 3 Episode 21
EP167 以平常心接受已經發生的事
#納瓦爾 在 #納瓦爾寶典
就講 《#富有》 《#快樂》 《#自由》
這三件 我們人生中 最最最重要的事
#煙斗周 與 #吉米邱
EP147~EP161 用了15集
幫大家整理 怎麼做才能夠富有
怎麼做才能夠 長期而持續的富有
EP162~EP167 …
5 months, 2 weeks ago
EP166 納瓦爾寶典：快樂變成習慣(下) 7個步驟打造幸福系統
Season 3 Episode 20
EP166讓快樂成為習慣（下）-7個步驟打造自己的幸福
#煙斗周 與 #吉米邱
在幫大家整理 #納瓦爾寶典 時
真心的 感覺到
雖然 《 #富有 》 也不容易
但是 《 #快樂 》 比 《 #富有 》 還難
EP166 這集
#吉米邱 幫大家 整理出
#納瓦爾 所提出 打造自己的幸福
大家 …
5 months, 3 weeks ago
EP165 納瓦爾寶典：快樂變成習慣(上) 培養快樂的能力
Season 3 Episode 19
EP165 讓快樂成為習慣（上）培養快樂的能力
#納瓦爾寶典 這本好書
主要講三個 人生 最重要的重點
《 #富有 》 《 #快樂 》 還有 《 #自由 》
#煙斗周 跟 #吉米邱
在為大家整理這本好書的內容時
真的感覺到
雖然 《 #富有 》 也不容易
但是 《 #快樂 》 比 《 #富…
6 months ago
EP164 納瓦爾寶典：不快樂來自不滿足，慎選你的欲望
Season 3 Episode 18
EP164 不快樂來自不滿足 慎選你的欲望
反過來想 反過來想
永遠都要 #反過來想
#納瓦爾 跟 #查理蒙格
這種真正的高手 提醒我們 一樣的話
#煙斗周 與 #吉米邱 在 前兩集裡
跟大家分享了 快樂的五項修煉原則
#無欲則樂 #專注當下
#選擇快樂 #縮小自己 #欣然臣服
#早知道…
6 months ago
EP164 納瓦爾寶典：不快樂來自不滿足，慎選你的欲望
Season 2 Episode 18
在這裡，我們一起向最厲害的人學習。聽他們暢談趨勢與管理，啟發視野與格局。一場深度對話，引爆你思維沸騰。一本精選好書，陪伴你頭冷心靜。每天收聽天下學習Podcast，讓我們陪你每天進步一點點。
https://fstry.pse.is/87kdad
—— 以上為 Firstory Podcast …
6 months, 1 week ago
EP163 納瓦爾寶典：快樂的五項修煉原則（下）進階修煉
Season 3 Episode 17
EP163快樂的五項修煉原則（下）
#納瓦爾 説
#快樂 會隨著年紀增長 而有所變化
#納瓦爾 説
如果 快樂的指數 滿分是十分
他年輕的時候 大概只有三四分
而現在的他 卻能夠讓自己 拿到九分
《 #煙斗周 年輕的時候 》
《 因為實在太蠢 快樂大概只有一兩分 》
《 現在還算年輕的 #…
6 months, 2 weeks ago