Podcast Episodes

Grenzen setzen ist gelebte Selbstachtung

Episode 159

"Grenzen zeigen nicht, wo andere aufhören - sondern wo ich beginne."

Ein Satz, der hängenbleibt. Und vielleicht der Augenöffner, den du heute brauchst. In dieser Podcastfolge sprechen wir über ein Th…

Published on 7 months, 2 weeks ago

Selbst-Investment - Werde zum Persönlichkeitsmillionär

Episode 158

„Würdest du dein Handy zwei Jahre lang nicht updaten?“

Diese Frage ist nicht nur charmant gestellt, sondern bringt den Kern dieser Folge auf den Punkt: Wir denken regelmäßig an Updates für unsere Tech…

Published on 7 months, 3 weeks ago

Wenn zwei sich streiten, vermittelt die Dritte - Der Sonn-Talk mit Tomke Menger

Episode 157

„Wenn mein 14-jähriges Ich wüsste, was ich heute mache, würde es sich an den Kopf fassen.“

In der heutigen Folge sprechen wir mit der Mediatorin Tomke Menger – über Konflikte, Missverständnisse, Bedür…

Published on 8 months ago

Flügelschlag ins Glück - Von der Unvorhersehbarkeit des Lebens

Episode 156

„𝐔𝐧𝐬𝐞𝐫 𝐋𝐞𝐛𝐞𝐧 𝐢𝐬𝐭 𝐬𝐨 𝐤𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐱 𝐮𝐧𝐝 𝐮𝐧𝐯𝐨𝐫𝐡𝐞𝐫𝐬𝐞𝐡𝐛𝐚𝐫, 𝐝𝐚𝐬𝐬 𝐰𝐢𝐫 𝐝𝐢𝐞 𝐅𝐨𝐥𝐠𝐞𝐧 𝐤𝐥𝐞𝐢𝐧𝐞𝐫 𝐄𝐧𝐭𝐬𝐜𝐡𝐞𝐢𝐝𝐮𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐨𝐟𝐭 𝐞𝐫𝐬𝐭 𝐯𝐢𝐞𝐥 𝐬𝐩ä𝐭𝐞𝐫 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐭𝐞𝐡𝐞𝐧.“ In dieser Folge gehen wir der Frage nach, wie kleine Entscheidungen große A…

Published on 8 months, 1 week ago

Leicht-Sinn erlaubt - Der Weg zur Einfachheit

„Leichtigkeit entsteht dort, wo wir aufhören zu viel zu wollen – und anfangen, mehr zu sein.“ Was wäre, wenn weniger tatsächlich mehr ist? In dieser Folge nehmen euch wir euch mit auf eine kleine Rei…

Published on 8 months, 2 weeks ago

5 Blickwinkel für ein erfülltes Leben Part II

Episode 154

Das Leben ist ein Mega-Mysterium – allein, dass ich überhaupt da bin.“

Was für ein Gedanke: Jahrmillionen von Entwicklungen, unzählige Zufälle – und du bist hier. In Teil 2 ihres Gesprächs über die fü…

Published on 8 months, 3 weeks ago

5 Blickwinkel für ein erfülltes Leben

Episode 153

Was macht ein erfülltes Leben wirklich aus? Eine Frage, die viele von uns früher oder später bewegt – manchmal leise, manchmal drängend laut.

In dieser Folge starten wir mit dir in eine zweiteilige F…

Published on 9 months ago

Weniger als genug - Armut als unsichtbare Grenze

Episode 152

„Armut ist nicht nur ein leeres Portemonnaie – sie ist eine unsichtbare Wand, die Menschen von Chancen trennt.“Armut ist allgegenwärtig, aber oft unsichtbar. Wie fühlt es sich an, mit weniger als gen…

Published on 9 months, 1 week ago

Grübel-Wirbel: Overthinking in Endlosschleife

Episode 151

Kennst du das? Ein harmloser Gedanke wird plötzlich zur mentalen Achterbahnfahrt. Aus "Muss ich noch einkaufen?" entsteht eine tiefgründige Analyse über Lebensentscheidungen der letzten 20 Jahre. Wil…

Published on 9 months, 2 weeks ago

Growth Mindset - Die mentale Muskelkraft

Episode 150

Growth Mindset – Die mentale Muskelkraft

In dieser Folge widmen wir uns einem faszinierenden Konzept: dem Growth Mindset. Kannst du dich in jedem Lebensalter weiterentwickeln, oder sind deine Fähigkei…

Published on 9 months, 3 weeks ago