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【您有一通心留言 Ep.90】走路的人從不孤獨。因為，身體與心靈會不斷對話...
心 必定要時時保持好，
無論 歡喜或煩惱都要捨，
捨去 前一分鐘的煩惱，
就 能輕安自在。
「前腳走，後腳放」要能往前走，並不簡單。身體的一切都要穩定平衡，相互配合，才能把路走好。
更重要的是心態，如何在舉步維艱的同時，保持輕安自在的心?
上人說：凡事過了就好，不要把心纏留在當時。不是憂愁才叫做…
2 years, 1 month ago
【寧靜斷捨離Ep.7】當機SOS！手機電腦記憶體已滿，教你一鍵整理的方法 Ft.3C研究家 電獺少女 晴子
手機又當了@@ 是不是該換了?!
⚠️已使用 90% 的儲存空間！現在購買2TB只要.....
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★合照、風景、美食什麼都要拍，照片多到懶得刪！怎麼有效整理？
★數位空間比實體房間不夠用更常出現，卻…
2 years, 1 month ago
【寧靜斷捨離Ep.6】認了擺不下！BOOK到底留不留？ ft.極簡生活主義者 Kasin
看到折扣就被誘惑！
買了十多本卻一本都沒看？
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★以前下班用網購釋放壓力，後來一篇文章改變了自己
★斷捨離第一步是……？動動手指一鍵解決，一點都不可惜！
★原來書也有「賞味期限」？哪些是「現在」想看的？
★紙本…
2 years, 1 month ago
【寧靜斷捨離Ep.5】別等了！每天五分鐘，自己整理「遺物」！ Ft.遺物整理師 廖心筠
一堆照片不捨刪，
整理師跟我們想的不一樣?!
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★不留畢業紀念冊，需要時去這兩個地方找~
★別讓愛生恨💢 小玉爸爸拍的千千萬萬張照片，該如何是好？
★不讓別人整理遺物，這才是真愛!! 沒想到卻成傳家寶
★牆上日…
2 years, 2 months ago
【寧靜斷捨離Ep.4】紀念品丟了會後悔？回憶該放在哪裡？ Ft.台灣首位到府整理師 廖心筠
回憶過去～捨不得用又怕丟了！
最難斷捨離之「紀念品」
每個都是回憶，我怕會後悔(;´༎ຶД༎ຶ`)
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★擺十年忘送朋友的巴黎鐵塔?!試著來場不帶紀念品回家的旅行！
★看不下去了?! 為什麼會留下前任的東西？
★…
2 years, 2 months ago
【寧靜斷捨離Ep.3】心愛的收藏品，沒空間展示，又丟不掉怎麼辦？ Ft.整理鍊金術師 林小印
收藏品代表我的身價和品味!?
感覺丟了就是把我也丟了～怎麼辦？
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★從購物狂變成整理鍊金術師的勵志故事！
★努力工作都是為了買公仔、買收藏品？
★女強人默默收藏超美廚具，擺滿一整個倉庫!?
★為什麼開始收集某種…
2 years, 2 months ago
【寧靜斷捨離Ep.2】家裡放不下了？衣服、美妝永遠少一件！ Ft.整理收納專家 于之琳
留著S號，就能瘦回去嗎？
小資女不自覺的塞爆衣櫃!!
專家：想瘦身？先清掉穿不下的衣褲
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「買到剁手! 還是買不停>”< />「你不孤單!!!」
★化妝台放一些，床頭櫃擺一點，衣服也是從櫥櫃爆滿到床邊，沙發、書桌、椅…
2 years, 2 months ago
【寧靜斷捨離Ep.1】日用品的收法，看出你是怎樣的人？ Ft.整理收納專家 于之琳
特價！買！喜歡！買！
反正都是消耗品「總有一天會用完......」
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★每天整理房間，卻馬上又亂了？原來只是擺整齊乾淨還不夠！
★口罩之亂、衛生紙之亂.....為什麼疫情後讓我們囤貨更嚴重？！
★日常購物變成像…
2 years, 3 months ago
【寧靜斷捨離Ep.0】究竟時間能不能沖淡一切？
說到整理就一個頭兩個大？
東西好多，怎麼收才不亂？
丟東西時，總是捨不得？
斷捨離的最佳時機？
#朵用心 推出全新專題！
邀請五位專家／實踐者
教我們 如何「寧靜斷捨離」
請鎖定朵用心Podcast 2/22起 每周四更新
跟我們一起 Reset！剛剛好的人生
｜節目預告｜
2/22｜日用品的…
2 years, 3 months ago
【🧧歲末祝福 Ep.15】為求子發願吃素，然後呢？｜劉瓊鎂
【 積善之家，必有餘慶 】
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能否有一雙 #兒女 都是緣分，劉瓊鎂師姐身在 #素食 的環境，婆家娘家身邊的人全都吃素，但就她還是我行我素，不受影響。回想當初為了 #求子、順利 #懷孕，發願吃素，也因此對慈濟改…
2 years, 3 months ago