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高效人生商學院｜EP.0022｜如何幫助自己減少拖延？
Season 1 Episode 22
拖延
不一定代表逃避
有時真的是事情太多耽擱
只是如何避免自己影響到工作進度呢？
要怎麼做
才能夠盡量減少拖延呢？
有什麼方法可以嘗試的呢？
本集Podcast我們將來聊聊高效工作者如何幫助自己減少拖延？
分享我們的實務經驗、知識技巧，或許也可以讓您在工作中提升效能。
什麼問題想問電腦玩物Es…
3 years, 7 months ago
高效人生商學院｜EP.0021｜防止過度沉迷喜歡卻沒產值的事情上？
Season 1 Episode 21
人生有熱愛事情很棒
只是如何避免自己沈迷進去但卻沒有產值的事情，
進而影響到工作進度呢？
如何拿捏休閒娛樂與工作的配比
要怎麼做
才能夠好好休息、好好工作呢？
有什麼方法可以嘗試的呢？
本集Podcast我們將來聊聊高效工作者如何防止過度沉迷喜歡卻沒產值的事情上？
分享我們的實務經驗、知識技巧，…
3 years, 8 months ago
高效人生商學院｜EP.0020｜高效工作者如何讓自己好好休息？
Season 1 Episode 20
休息是為了走更長遠的路
很多人很熱衷於工作
但卻不知道該如何好好休息
要怎麼做
才能夠好好休息呢？
有什麼方法可以嘗試的呢？
本集Podcast我們將來聊聊高效工作者如何讓自己好好休息？
分享我們的實務經驗、知識技巧，或許也可以讓您在工作中提升效能。
什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎？…
3 years, 8 months ago
高效人生商學院｜EP.0019｜經常焦慮怎麼辦？如何降低焦慮感？
Season 1 Episode 19
事情做不完會感到焦慮
並不是工作效能低的人才會遇到
就算是高效能人士
還是會面臨感到焦慮的困境
要怎麼做
才能夠有效降低焦慮感呢？
有什麼方法可以嘗試的呢？
本集Podcast我們將來聊聊經常焦慮怎麼辦？如何降低焦慮感？
分享我們的實務經驗、知識技巧，或許也可以讓您在工作中提升效能。
什麼問…
3 years, 8 months ago
高效人生商學院｜EP.0018｜幫助自己度過低潮，重新建立自信
Season 1 Episode 18
低潮
每個人都會遇到的事
就算是努力產出的我們
也是會遇到
低潮不好過
但仍需要學習走過
如何接納那份感受之後
依然願意持續前進
才能在黑暗隧道中逐漸看到光
本集Podcast我們將來聊聊幫助自己度過低潮，重新建立自信
分享我們的實務經驗、知識技巧，或許也可以讓您在工作中提升效能。
什麼問題…
3 years, 8 months ago
高效人生商學院｜EP.0017｜新書訪談｜EP.002：《逆轉人生的英語課》（作者：Esther）
Season 1 Episode 17
非常榮幸有機會訪談Esther老師
好朋友出新書《逆轉人生的英語課：Netflix、Disney+翻譯官的英語學習術，讓你的英文跳躍式大進步》
一定要好好跟Esther老師請教
訪談大綱
01. 請您先跟大家自我介紹
02. 想請教您寫這本書的初衷與英文如何改變您
03. 讀者要怎麼使用您這本新…
3 years, 8 months ago
高效人生商學院｜EP.0016｜讀者信箱｜EP.002：剩七個月準備研究所考試怎麼做比較好？
Season 1 Episode 16
夥伴提問
聽了你們的podcats，提到只有找到真正的問題點，才能有效解決問題。
以下這個狀況，到底問題點在哪呢？
距離研究所考試約還有七個月：
1.追求越快將線上課程學完，接著開始大量練習題目。這個策略會產生一個問題，就是我可以拼命的把函授看完，但由於追求速度導致沒有確實複習，導致之後做題時…
3 years, 8 months ago
高效人生商學院｜EP.0015｜如何建構並累積自己的知識體系？
Season 1 Episode 15
很多人都非常熱衷於學習
但也經常會遇到知識焦慮與學習困境
花費很多時間讀了不少內容
但常常覺得沒有什麼進步
其實
可能不是你的天賦問題
而是你的知識體系建構牢不牢靠的議題
本集Podcast我們將來聊聊如何建構並累積自己的知識體系？
分享我們的實務經驗、知識技巧，或許也可以讓您在工作中提升效能。…
3 years, 8 months ago
高效人生商學院｜EP.0014｜新書訪談｜EP.001：《防彈筆記法》（作者：電腦玩物Esor）
Season 1 Episode 14
非常榮幸有機會訪談電腦玩物的站長Esor
好朋友出新書《防彈筆記法》
一定要好好跟Esor請教
訪談大綱
01. 請您先跟大家自我介紹
02. 想請教您寫這本書的初衷是什麼？
03. 防彈筆記法跟傳統筆記法有什麼不同呢？
04. 讀者要怎麼使用您這本新書呢？
05. 我該怎麼用防彈筆記法拆解我的…
3 years, 9 months ago
高效人生商學院｜EP.0013｜讀者信箱｜EP.001：人際關係影響工作成就怎麼辦？
Season 1 Episode 13
夥伴提問
聽了你們的podcats，提到只有找到真正的問題點，才能有效解決問題。
以下這個狀況，到底問題點在哪呢？
A在中學時因為受到排擠而變得不善交流，加上自尊心有點高，所以對人很難敞開心扉，有點自閉。外加他有心病，不可告人的秘密，所以對人總是小心翼翼。這在單純的學習環境問題還不明顯，一出社會…
3 years, 9 months ago