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EP. 376 終於過完2026農曆年
終於過完2026農曆年，這次過節烏烏忍住對姑姑破口大罵的直覺，宜蘭帶孩子去逛了士林官邸感概良多。在過年同溫層因為賈永婕台灣史大補課，終於過完年可以好好聊個天，輕鬆一下了。
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寫信給烏烏宜…
6 months ago
EP. 375 二二八台史補課：曾經背對父親的女兒 ft. 鄭南榕基金會董事長 鄭竹梅
烏烏宜蘭在2026年2月，全台台灣史大補課中，想透過「二二八平凡運動」認識當時的運動要角鄭南榕。本集專訪鄭南榕基金會，也是鄭南榕女兒的 #鄭竹梅 ，由她來談談接觸「國家檔案中的鄭南榕」，還有家人如何看待檔案的過程。我們也與她一起談談爸爸，如何從迴避到迎面碰觸這段台灣歷史。這段追尋父親身影，如何影響…
6 months, 1 week ago
EP. 374 二二八台史補課：從平反運動想起「100%言論自由」與鄭南榕
今年二二八全台因為《世紀血案》和賈永婕開始台灣史補課，烏烏宜蘭想從「二二八平反運動」談起，原本是政治佛地魔的「二二八」，究竟是如何一步步在鄭南榕和民主人士的思考下，開始成為可以公開述說的紀念日？鄭南榕他的思考理路為何？他所堅持的「100%言論自由」在人權的範疇中為什麽重要？甘願用生命交換？
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6 months, 1 week ago
EP. 373 挪威雞湯，竟受宜蘭大好評！讀《這一生，你可曾真正活過？》
烏烏宜蘭很討厭寫得模稜兩可的心靈雞湯，沒想到這本來自挪威人類學者的生命思考，竟受宜蘭大好評？！過年聽長輩的雞婆問候，不妨腦子一邊放空想想人生的意義，即使是建立關係，也能好好休息，充電迎接新年！
一起讀好書《這一生，你可曾真正活過？：挪威的生命之書，人生7個終極領悟》
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加入臉…
6 months, 3 weeks ago
EP.372 現代父母把責備也一併外包？讀《責備孩子的勇氣》
這本書烏烏一看覺得新奇，為什麼「責備孩子」可以成為主標？快找宜蘭一起看看。除了父母要立下界線與規範，並給予孩子挫折空間外，烏烏宜蘭討論完父母要做的事，還是覺得超難超累。孩子要穿什麼衣服，做什麼事，該如何要求如何討論？
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6 months, 3 weeks ago
EP. 371 沒有意識形態的「林宅血案」要怎麼拍？
最近因為有劇組將1980年的「林宅血案」拍攝成電影《世紀血案》引發討論。這起令人悲傷又痛苦的歷史事件，除了因為演員們在記者會上歡笑的畫面令人奇怪外，主演之一李千娜認為「因為本片而讓事件不再恐怖」，主演之一的寇世勳更說本片「沒有意識形態」，又更不可思議，在網路上掀起抗議與討論潮。因而後續帶出一連串演…
6 months, 4 weeks ago
EP. 370 除舊佈新大作戰：拖延症、容貌焦慮、冒牌者症候群、愛嫉妒、死亡議題
日前烏烏宜蘭舉辦了贈書活動，請聽友們填寫了農曆年的新希望，希望改掉的壞習慣。最讓宜蘭動容的是，聽友們經歷了親人的離世，開始對活著的親人嘮叨，希望新的一年可以放手。其中竟然有一個聽友的新希望，宜蘭和烏烏都不覺得要改進？
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7 months ago
EP. 369 我們怎麼看別人評論「台大媽媽讀書會」
這陣子因為有一群兒子畢業於「台中一中」又考上「台大」的媽媽們組成的「台大媽媽讀書會」交接儀式見報，引發網路熱議。網友除了議論組成的目的和揣測社團本身是否坐實了「台灣性別結構不平等」、「傳統家父長以孩子成就為炫耀本」的議題外，也因為「媽媽們」的晚禮服穿著受人非議。烏烏宜蘭怎麼看這群媽媽們組成的讀書會…
7 months ago
EP. 368 E人烏、I人宜蘭，一起讀《世界上最溫暖的內向人說明書》
大E人烏烏至今不太相信宜蘭是 I 人，而宜蘭認為每次工作或社交前後都會焦慮與耗能的自己，應該就是 I 人的意思吧？！不過本集節目不是嚴謹的來聊MBTI，我們則是要談談過去E與I都還沒出現以前，我們會稱呼他人的「外向」or「內向」。我們究竟都如何漸漸與世界相處？在眾多文化都鼓勵外向當道的世界，內向的…
7 months, 1 week ago
EP. 367 看《大濛》也聊「白色恐怖」與「外省人」
我們終於來聊《大濛》了，一向對國片沒信心的烏，這次怎麼看《大濛》？因為原本不知道白色恐怖受難者外省比例約4成的烏，找了外省族群的書《逃離中國》來看，宜蘭也來聊一下碩士班時期接觸與研究白色恐佈的一些想法。
萬仁導演，《超級大國民》：https://edumovie-tfai.org.tw/art…
7 months, 1 week ago