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EP. 106 烏烏放大假之韓國政治狂熱之旅
烏烏最近休假跑到韓國旅遊，沒想到開啟了政治狂熱的烏烏一連串的韓國政治與轉型正義的認識之旅.......我們沒有全部都在聊政治啦，只有一點點啦，還有吃人參雞和烤肉的美食聊聊......
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3 years, 3 months ago
EP. 105 七寶媽登山爭議，烏烏第一時間沒回應神隱？我這不就來了嗎！
七寶媽網紅懷孕登山爭議沸沸揚揚，挺孕婦自主運動的烏烏，第一時間竟然沒回應，難道神隱？先別激動，她這不就來了嗎，本集聊聊烏烏對這件事的看法，順便聊聊其他網紅媽媽們。
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3 years, 3 months ago
EP. 104 母親節特企：沒解開心中的結，身為母親的妳，母親節反而壓力山大
母親節到了，身為媽媽的宜蘭卻感覺壓力山大，深陷在女兒角色中的自己，在這天肩頭感到幾斤重，相信有很多還要承擔伴侶雙親照顧的母親們，壓力更大了吧！有些選擇不結婚的人，不必成為別人的母親，就真的幸福了嗎？烏烏讀了這本《為了幸福，我選擇不結婚：不婚女子相談室》深受啟發，不論婚不婚，面對社會結構的框架和眼光…
3 years, 3 months ago
EP. 103 一份徵友文透露出何種價值觀？要求未來太太產後不能餵母乳、一定要剖腹產，烏烏宜蘭怎麼看？
網路一份瘋傳的徵友文，自稱長相PR70的醫學院畢業男子，除了要求對象要有一定外貌條件外，還包括了若要生小孩就不能餵母乳、一定要剖腹產，甚至生幾個孩子，對象的年齡要求與薪資稅後要求，都讓人看到傻眼。烏烏宜蘭怎麼看這篇徵友文？
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3 years, 4 months ago
EP. 102 懷上雙胞胎只要痛一次很省？雙胞胎除了有心電感應（誤），相關孕產觀念及風險還有哪些？
懷上雙胞胎常會被說很爽，只要痛一次，但很少人忽略了羊膜穿刺要兩次、母親孕產的風險可能提高，寶寶出生後會同時遇到兩個同齡寶寶的措手不及，尤其對於新手爸媽來說，更是忙到焦頭爛額。雙胞胎在出生前，對母親造成的影響和一般單胎的媽媽一樣嗎？雙胞胎媽媽又有什麼煩惱呢？
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3 years, 4 months ago
EP. 101 超強自制力！追時事、爬文獻，斜槓醫師的救世發表 ft. 蒼藍鴿
本次節目邀請到斜槓醫師、KOL的蒼藍鴿來同聊。繁忙的醫師生活，要同時兼顧拍片、看診還有podcast行程，究竟是如何保養自己，才能一次身兼數職？怎樣的生活模式讓烏烏感同身受，頻頻點頭？平時看診的時候，角色會不會無法切換？面對許多耳朵很硬的病患，蒼藍鴿如何拿出專業知識、渾身解數說服他們呢？
《蒼藍…
3 years, 4 months ago
EP. 100 交友軟體的興趣欄要怎麼寫？伴侶的興趣一致還是不同比較好？ft. Kobo電子書
交友軟體裡的興趣欄，意義到底在哪裡？烏烏大哉問：到底誰會寫自己的缺點？烏烏在離婚後，深刻認知到的興趣解釋，告訴自己如果連興趣都無法提起精神，就該看醫生了！當閱讀與運動成為了人生無法割捨的兩件事後，烏烏宜蘭遇到的難題是什麼？電子書何以成為烏烏現在的生活重心？前出版社編輯宜蘭怎麼看電子書？請不要錯過。…
3 years, 4 months ago
EP. 99 每位女性都會遇到，卻害怕知道的：更年期
人生每個階段，舉凡畢業、結婚、就業、生孩子，可能都能靠著自己的掌控，計畫何時進入，但更年期，卻很難預知它何時發生。更年期的症狀可能很多人都知道，但除了負面、令人畏懼的那些，我們能不能在這之前，好好了解它，並且在它無論何時到來，都給自己一份祝福？
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3 years, 4 months ago
EP. 98 烏烏的孕力研究所：孕產婦運動跟一般人有什麼不同？
烏烏剛結束她的孕力研究所講座，講座邀請了五位不同類型的孕婦來作為第一線運動教練們認識孕產的例子，到底孕產婦和一般人的訓練有何不同，身體會出現何種變化？剛好曾經因為生產完椎間盤突出的宜蘭也開始肌力訓練，至今已一個多月，宜蘭有什麼心得？啊，還有宜蘭第一次給烏烏照陰道超音波，有什麼感想？是什麼問題讓她不…
3 years, 4 months ago
EP. 97 烏烏宜蘭真的好想好想能療癒到每個人........學著安慰自己與他人，是一輩子的課題
上一集台通逞誠來談不久前太太早期流產的事件，宜蘭想到自己朋友的經歷，很希望能好好談談關於流產的其他樣貌。烏烏宜蘭好希望能療癒到每個人........結果最需要學著安慰的是自己........
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3 years, 4 months ago