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J'ai du mal à dire non #28
J'ai du mal à dire non #28

Season 1 Episode 28

La psychologue en ligne Bérénice Lefebvre traite du sujet "J'ai du mal à dire non" : savoir dire "non", ça veut dire quoi ? Pourquoi a-t-on du mal à …

5 years ago

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Reconnaître et surmonter la dépendance affective #27
Reconnaître et surmonter la dépendance affective #27

Season 1 Episode 27

L'hypnothérapeute Laura Chirco nous explique comment reconnaître et surmonter la dépendance affective :  qu'est-ce que la dépendance affective ? Quel…

5 years ago

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Prendre soin de soi #26
Prendre soin de soi #26

Season 1 Episode 26

L'hypnothérapeute Geneviève Choussy nous explique comment prendre soin de nous : comment prendre soin de soi en ce moment particulier de pandémie ? C…

5 years ago

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Surmonter une rupture #25
Surmonter une rupture #25

Season 1 Episode 25

La psychologue Anne-France Huret nous explique comment surmonter une rupture : pourquoi ça fait si mal une rupture ? Quelles sont les différentes pha…

5 years, 1 month ago

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Apprendre à gérer ses émotions #24
Apprendre à gérer ses émotions #24

Season 1 Episode 24

La psychologue et coach bien-être Audrey Berbersarkissian nous apprend à gérer nos émotions: est-il possible de maîtriser ses émotions ? Qu'entend-t-…

5 years, 1 month ago

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Apprendre à s'affirmer pour vaincre sa timidité #23
Apprendre à s'affirmer pour vaincre sa timidité #23

Season 1 Episode 23

La psychopraticienne Cindy Cayrasso nous explique comment apprendre à s'affirmer pour vaincre sa timidité : qu'entend-t-on par affirmation de soi ? P…

5 years, 1 month ago

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Vos questions sur la sexualité #22
Vos questions sur la sexualité #22

Season 1 Episode 22

L'hypnothérapeute Laura Chirco répond à vos questions sur la sexualité : la sexualité : pourquoi en avons-nous envie, voir besoin ? Est-ce normal ? E…

5 years, 1 month ago

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Surmonter un trouble anxieux avec la réalité virtuelle #21
Surmonter un trouble anxieux avec la réalité virtuelle #21

Season 1 Episode 21

La psychothérapeute Dina Serguste nous apprend comment surmonter un trouble anxieux avec la réalité virtuelle  : qu'appelle-t-on les troubles anxieux…

5 years, 2 months ago

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La dépression saisonnière #20
La dépression saisonnière #20

Season 1 Episode 20

La psychologue en ligne Bérénice Lefebvre nous parle de la rupture : qu'est-ce que la dépression saisonnière ? Quelles sont les causes de la dépressi…

5 years, 2 months ago

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Le deuil #19
Le deuil #19

Season 1 Episode 19

Le psychanalyste Salim Rzin nous parle du deuil : Quand peut-on parler de deuil ? Quelles sont les étapes du deuil ? Comment se remettre d'un deuil, …

5 years, 2 months ago

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