Podcast Episodes
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Cómo Liberarse del Pasado | Episodio 44
¿Cuantas veces al querido liberarte del pasado? En este episodio tendrás la respuesta para comenzar a dar los pasos necesarios para sanar tu pasado. …
7 years, 9 months ago
Aprendiendo a Soltar | Episodio 43
¿Quieres aprender a soltar todo aquello que te genera malestar? Si tu respuesta es si, es el momento de que aprendas a soltar tensiones emocionales, …
7 years, 9 months ago
Cómo Romper Los Límites Mentales | Episodio 42
En este episodio aprenderás a romper los límites mentales. Comparto contigo un ejemplo personal de cómo rompí con un límite mental que tenía y cuáles…
7 years, 9 months ago
Trabajando con Nuestros Pensamientos | Episodio 41
En este episodio trabajamos con nuestros pensamientos y creencias a través de un ejercicio práctico. Lo vamos a poder aplicar en cualquier momento qu…
7 years, 9 months ago
La Coherencia Interior | Episodio 40
En este episodio hablamos de la coherencia interior o dicho de otra manera de ser congruentes con lo que pensamos, sentimos y hacemos. Es momento de …
7 years, 10 months ago
La Buena Suerte | Episodio 39
Este episodio me ha encantado grabarlo, es un tema que puede ayudarte a transformar tu vida. A través de una metáfora aprenderás cómo cultivar la bue…
7 years, 10 months ago
Controlar La Ansiedad | Episodio 38
Este episodio está diseñado para ayudarte a controlar tu ansiedad como también aprender a gestionarla en tu vida diaria. ¿Cómo vamos hacerlo? A travé…
7 years, 10 months ago
La Trampa del Miedo | Episodio 37
Hablemos del miedo para darnos cuenta de como forma parte de nuestra vida. En este episodio analizaremos el miedo y veremos diferentes estrategias pa…
7 years, 10 months ago
Las Distorsiones Cognitivas | Episodio 36
¿Conoces cuáles son las distorsiones cognitivas? ¿Sabes que detrás de tus pensamientos negativos están estas distorsiones? La propuesta de este audio…
7 years, 11 months ago
Eres Importante | Episodio 35
¿Cómo te sientes con la afirmación "Soy Importante"? En este episodio hacemos un recorrido sobre la importancia de sentirnos importantes. Vamos a tra…
7 years, 11 months ago