Podcast Episodes
Back to Search
Hva er angst?
Season 1 Episode 2
Hva er angst
Angst, det er en helt normal reaksjon på en opplevd truende situasjon. Det som er nøkkelen her: det spiller ingen rolle for hjernen din om situasjonen er falsk eller ekte. Du reagerer lik…
Published on 3 years, 7 months ago
Ut av angsten
Season 1 Episode 1
Velkommen til første episode av podcasten fra angst til trygghet! I denne episoden snakker jeg om hvordan jeg overvant angsten, og om hvorfor trygghet er så viktig for å finne veien ut!
Hosted on Aca…
Published on 3 years, 7 months ago