Podcast Episodes

#114 - Achtsam Faulenzen. Mit Daniela Nagel und Heike Abidi

Den Wolken beim Vorüberziehen zuzusehen. Die Wärme der Sonne auf der Haut zu spüren. Den Gedanken freien Lauf zu lassen. Oder einfach nur dazusitzen …

1 day, 14 hours ago

#113 - Wie kann ich Gesundheitsversprechungen für mich bewerten? Mit Dr. med. univ. Lisa Raberger

Wie du seriöse Informationen erkennst, Werbeversprechen hinterfragst und Antworten von KI kritisch einordnest. Gesundheitsversprechen begegnen uns üb…

2 weeks, 1 day ago

#112 - Unser Vagusnerv als Bindeglied zwischen Psyche, Nervensystem und Körper. Mit Korinna Söhnholz

Wie Gedanken, Gefühle und der Vagusnerv deine Gesundheit formen. Entdecke, wie Selbstwahrnehmung dein Leben verändern kann.

Stellen Sie sich vor, es …

4 weeks, 1 day ago

#111 - Wechseljahre – Warum Krafttraining dein Gamechanger ist. Mit Ariane Kaiser

Warum die Hantel vielleicht eine deiner besten Verbündeten für die zweite Lebenshälfte ist.

Plötzlich verändert sich etwas. Der Körper reagiert ander…

1 month, 1 week ago

#110 - Epigenetik – wie kann ich gesund altern? Mit Dr. Manuel Burzler

Wie kann es sein, dass wir so viel über Gesundheit wissen und trotzdem immer kränker werden?

Was wäre, wenn unser biologisches Alter nicht nur davon …

1 month, 3 weeks ago

#109 - Schockdiagnose MS. Eine Krankheit mit den tausend Gesichtern. Mit Dirk-Rüdiger Noschinski

Eine Krankheit mit den tausend Gesichtern. Stellen Sie sich vor, Ihr Gehirn möchte Ihrem Körper einen einfachen Befehl senden – doch die Nachricht k…

2 months, 1 week ago

#108 - Fakten Check >> Trends, Hype & Wissenschaft. Mit Dr. Sophie Imhof

Glauben wir, was sich gut anhört – oder was wissenschaftlich belegt ist?

Jeden Tag werden Millionen von Gesundheitsinformationen im Internet geteilt.…

2 months, 3 weeks ago

#107 - Social Media: Wie Trends & Influencer unser Essverhalten beeinflussen. Mit Gerald Deuring, BSc

„What I eat in a day“-Videos, Detox-Kuren oder Fitness-Influencer mit Ernährungstipps

Jeden Tag scrollen Millionen Menschen durch TikTok, Instagram o…

3 months, 1 week ago

#106 - Moderne Krebsprävention. Mit Dr. med. Julian Weingärtner

Funktionelle Ansätze und neue Erkenntnisse der Präzisionsmedizin

Krebs zählt zu den größten medizinischen Herausforderungen unserer Zeit. Doch noch n…

3 months, 3 weeks ago

#105 - Facial Longevity. Mit Dr. med. Emina Borovina

Der Alterungsprozess beginnt wesentlich früher.

Wie schaffen wir es, nicht nur länger zu leben, sondern länger frisch, vital und attraktiv auszusehen…

4 months ago