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124｜长大后交新朋友，是很难的事情吗？
本期我们时隔很久重新来聊聊友谊，sunny在这两年进入了一个全新的交友状态，一日反而进入了交友的疲软期。
在人生的不同阶段里我们对友谊的解读不同，也就造就了朋友的流动性。但其实内核始终是不变的，什么样的朋友能进入到亲密的阶段，什么样的友谊会有很强的功能性，在本期节目中都会被探讨。
最适合和朋友们无所事事度过的季节就这样开始了，希望大家都能在夏天里拥有炽热的友情。
本期我们聊了：
Published on 2 months, 2 weeks ago
“像玩一场不可读档重来的地球online游戏”｜Flash
好久不见！昨天是夏至，我们也结束了春假正式恢复更新。
休息的这两个月中，好好地顺应着身体本能去睡觉、吃饭、阅读与观影，让自己进入一个饱和的状态，找回了生活的平衡感，重新有能量去炎炎夏日里去输出，找回生活的平衡感。
本期我们聊了聊关于#地球online 这个轻松的话题，希望这样玩笑人间的心态可以带着我们走向更多命运的可能性，祝福大家都自由。夏天快乐！
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添加主播的企业微信（只加一位…
Published on 2 months, 4 weeks ago
“虽然辛苦，还是要过热烈的人生啊”｜Flash
夏休通知，以及久违的#一日一听。
推荐去看黄永玉的展 关于出片的思考：旅行可以完全不记录吗？ 不完美、不垂直、不努力，也成为不了博主 最近迷上了打网球，新的兴趣好像参加成人社团 人的精力是会转移的，但还是要坚持折腾 喜欢绿色的初夏，讨厌过敏谢谢室友们关心，我们夏天再👂🏻
Published on 4 months ago
春天适合一边看书看剧，一边流眼泪｜LOOK
文学与影像会如何书写人类在绝境与苦难中的挣扎与韧性？
本期书影我们阅读了韩江早期的短篇小说集 1:38《黑夜的狂欢》，她的文字如刀刃般锋利，剖开现代人的孤独与创伤，却又在黑暗中点燃微弱的希望。
以及一段被历史湮没的苦难史诗 33:50《血泪之泣》，聚焦在第一批被遣送至奥斯维辛的犹太女孩们，还原了集中营中的女性生存状态。
影视作品我们看了 15:10《苦尽柑来遇见你》，讲述了三代女性在逆境中挣扎、付出、…
Published on 5 months, 1 week ago
123｜你已经很好了，为什么配得感还是这么低？
今天邀请了老朋友尾巴，一起来聊聊我们的配得感。
其实这是个很老生常谈的话题了，但基于一日在旅行中对尾巴的观察，发现她明明是个优秀又漂亮的女孩，却仍然总是会暴露出一些低配得感。
于是本期节目就邀请了尾巴，来找找这种感受的成因和解决办法。来自原生家庭的不认可，来自友谊中的高低落差，都成为了隐形的性格成因。
但好在我们也都在喜欢自己的路上了，尽管反反复复，但总会与自己和解。
🎵 BGM
大仔 - 片头
9m8…
Published on 5 months, 3 weeks ago
122｜我讨厌别人和我一模一样
“真的很讨厌学我们的人哎！”
在被抄袭和被模仿中感到愤怒或是无力的两位主播发出怒吼。本期播客我们义愤填膺地讲了许多令人不舒服的被模仿事件。
好像无论是在什么行业，都会有所谓的捷径诞生。「十天快速起号」「一个月收入xx万」这些浮躁且不负责任的标题像毒药一样弥漫扩散，让人们更加焦虑。
只想说，没有扎实的基础是无法在一条路上走得长久的，不经思考抄袭的过程，也是丢失自我的过程。
希望大家支持原创，支持认真做事的…
Published on 6 months ago
“想象一个我们有话语权的世界”｜LOOK
本期播客我们推荐了四本风格不同，但也无一例外都和女性有关的书。
从挑战性别偏见的《我，厌男》，到揭秘女性卫生用品发展历史的《女性卫生用品的社会史》，再到探讨生命与死亡的短篇小说集《生死结》，以及充满未来科幻色彩的《月球城市》。
这些书或犀利或温和，或充满想象力，但都指向着同一个主题，就是女性的生命力与可能性。和我们一起翻开书，听一听世界不同角落中女性发出的声音。
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Published on 6 months, 2 weeks ago
121｜“住进了完完全全只属于我一个人的新房”
本期播客围绕着最近我们的生活展开闲聊：
拥有了新的片头片尾（👏🏻感谢大仔） Deepseek提供的选题我们竟然都聊过了！ Sunny缺乏注意力的表现 Sunny住进了完完全全只属于她一个人的新家 陈一日去澳门旅行的分享 Sunny收到的新家礼物 独居生活更爽还是更寂寞 准备和糯米一起在新家度过三天两晚三人同居生活啦今年冬天过得尤其幸福一点，祝大家也能在这个冬天收获各种各样的幸福。…
Published on 6 months, 4 weeks ago
120｜不是矫情，是有些「痛」根本不需要忍
痛经吃止痛药却被认为是「矫情」，身体上的小毛小病只要忍一忍就能过去，不舒服的情绪也默默吞咽就好，即使抑郁了也可以忍过去。
可我们真的需要这么多「忍耐」的情绪吗？我们该如何在保持和谐与表达自我之间找到平衡？
这期播客我们一起深挖这些需要忍耐时刻背后的心理根源与社会因素，探讨为什么我们总是习惯默默承受，以及这种忍耐对我们的生活产生了怎样的影响。
期待大家都能打破忍耐的枷锁，勇敢表达内心真实的想法。
🎵 …
Published on 7 months, 1 week ago
119｜为什么我们有努力羞耻？不敢太努力，也不敢大声说
你会不会有这样的情况：明明付出了很多努力，却不敢让别人知道，害怕宣扬努力会被误解为炫耀，或者担心结果不如人意时会丢脸。
这期播客我们将深入探讨这种“努力羞耻”背后的心理、文化和社会因素，聊聊为什么我们不敢承认自己的努力，以及这种心态如何影响了我们的生活。
努力一定会得到回报吗？努力被看见有这么重要吗？要如何恰当地去表达自己的努力？努力之后得不到满意的结果该如何处理？在探讨这些问题的时候，我们也同时在…
Published on 7 months, 2 weeks ago