Podcast Episodes

629. Emotioneel Vastgebonden in Rouw & Verdriet

Vastzitten in rouw? Dat is meer dan alleen verdriet na een overlijden. Het gaat over elk verlies dat je meemaakt - een relatie, een huisdier, of zelf…

1 year, 1 month ago

628. Je moeder wel of niet eren? Eerst moet je dit weten...

Hé jij daar, even eerlijk: hoe is jouw relatie met je moeder? Voel je je verplicht om haar te eren of doe je dat uit vrijheid?

In deze aflevering duik…

1 year, 2 months ago

627. Emotioneel Vastgebonden door ziekte in de familie | De Onzichtbare Last

Als jij zorgt voor een ziek familielid, of dat vroeger hebt gedaan, dan herken je het misschien: die onzichtbare emotionele last die je draagt.

In dez…

1 year, 2 months ago

626. De Onderstroom van Zelfsabotage | Waarom Je steeds dezelfde fouten maakt

Voel jij je soms ook gevangen in patronen waarmee je jezelf saboteert? In deze aflevering vertellen we je de 3 verborgen mechanismen achter zelfsabot…

1 year, 2 months ago

625. Emotioneel Vastgebonden zijn: de impact op jouw dagelijkse leven...

In deze tiende podcast uit de serie 'Emotioneel Vastgebonden' ontdek je hoe vastgelopen emoties je dagelijks leven beïnvloeden - herkenbaar in die mo…

1 year, 2 months ago

624. Je bent meer dan het kind van emotioneel niet beschikbare ouders

Als kind van emotioneel niet beschikbare ouders heb je geleerd om je aan te passen, klein te maken of juist te presteren. We bespreken openhartig wat…

1 year, 2 months ago

623. De 12 meest voorkomende misverstanden over Emotioneel Vastgebonden zijn

Ken je dat gevoel? Je wil veranderen, maar iets houdt je tegen. In podcast 623 ontmaskeren we de 12 misverstanden die ons emotioneel gevangen houden.…

1 year, 2 months ago

622. Van Oordeel naar Oplossing | Waarom "Wat Werkt" Beter is dan "Wat Goed Is"

Ben jij ook zo hard voor jezelf als dingen "fout" gaan? In deze aflevering delen we waarom het vervangen van 'goed/fout-denken' door 'wat werkt wel/w…

1 year, 2 months ago

621. Het fundament van emotioneel vastgebonden zijn

Voel jij je soms ook onverwacht klein, boos of verdrietig in bepaalde situaties? Raak je "getriggerd" zonder precies te weten waarom? In deze achtste…

1 year, 2 months ago

620. Waarom je boosheid niet mag negeren (en hoe je ermee omgaat)

Vandaag gaan we een volgende laag dieper in op het onderwerp boosheid. Veel mensen worstelen met deze emotie, of het nu gaat om onderdrukte boosheid,…

1 year, 2 months ago