Podcast Episodes
Back to Search
اپیزود، شماره چهارده - خود دوستی
Season 1 Episode 14
تو این اپیزود حسین در مورد عشق جیره بندی شده صحبت می کنه و راه کار هایی در مورد خود دوستی و آشتی با خود مطرح می کنه
لینک حمایت از پادکست
https://patron.podbean.com/hosein
Published on 3 years, 8 months ago
مدیتیشن - پرانایاما
مدیتیشن پرانایاما یک روش مدیتیشن بسیار موثر برای عبور از هرج و مرج ذهنی و ایجاد ارتباط درونی است
مطالعات اخیر نشان دادهاند که کنترل تنفس و مدیتیشن فواید مشابهی از جمله بهبود اضطراب، افزایش انرژی، به…
Published on 3 years, 8 months ago
اپیزود، شماره سیزده - هوای زندگی رو داشته باش
Episode 12
تو این نقطه حسین در مورد روش های مختلف گوش دادن به پادکست توضیح میده و در مورد این که چطور هوای زندگی رو داشته باشیم صحبت میکنه
--- Send in a voice message: https://anchor.fm/hosein-arabzadeh/messag…Published on 3 years, 8 months ago
مدیتیشن - قدردانی
قدردانی یکی از سریع ترین و زیباترین راه های رسیدن به آرامش و فراوانی است
--- Send in a voice message: https://anchor.fm/hosein-arabzadeh/message Support this podcast: https://anchor.fm/hosein-arabza…Published on 3 years, 8 months ago
اپیزود، شماره دوازده - خطاهای شناختی - بخش دوم
Episode 12
تو این اپیزود حسین یکم حرف دل میزنه، یه شعر از حضرت مولانا می خونه و سه مورد دیگه از خطاهای شناختی رو معرفی میکنه
--- Send in a voice message: https://anchor.fm/hosein-arabzadeh/message Support this…Published on 3 years, 8 months ago
مدیتیشن - زندگی در صلح
تو این مدیتیشن با زندگی آشتی میکنیم و به یاد میاریم که همه چیز همیشه در حال تغییره
--- Send in a voice message: https://anchor.fm/hosein-arabzadeh/message Support this podcast: https://anchor.fm/hos…Published on 3 years, 8 months ago
اپیزود، شماره یازده - خطاهای شناختی - بخش اول
Episode 11
تو این اپیزود حسین یه گپ دوستانه در مورد مشکلات اخیر پادکست داره، بعدش خاهای شناختی رو توضیح میده و در مورد طرز فکر سیاه و سفید و ذهن خوانی صحبت میکنه
Published on 3 years, 8 months ago
مدیتیشن - اعتماد به نفس
تو این مدیتیشن با ارتباط با ضمیر ناخودآگاه و با استفاده از تکنیک افرمیشن باور و اعتماد به خودت رو جایگزین شک وتردید میکنی
--- Send in a voice message: https://anchor.fm/hosein-arabzadeh/message Supp…Published on 3 years, 9 months ago
اپیزود، شماره ده - از ذهنت به نفع خودت استفاده کن
Episode 10
تو این اپیزود حسین از فواید مدیتیشن میگه، در مورد مغز انسان و اینکه چطور ازش به نفع خودمون استفاده کنیم صحبت میکنه
--- Send in a voice message: https://anchor.fm/hosein-arabzadeh/message Support thi…Published on 3 years, 9 months ago
مدیتیشن - ذهن آروم، بدن آروم
مانتر مدیتیشن برای آرامش ذهن و بدن
Published on 3 years, 9 months ago